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Supp. Moderator
Geändert von turbo-d (30.01.2014 um 23:01 Uhr)
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BB-Leicht-Schwergewicht
Zitat von turbo-d
bei nem kollegen von mir hat das krass angeschlagen! der trainiert seit ca 12 jahren immer so 3x die woche standard programm...nimmt sonst keine supps und die ernährung ist auch nicht wirklich durchdacht
der hat sich mal entspannt von 100kg bankdrücken binnen 6 wochen auf 130kg hochgearbeitet, saubere 12 wiederholungen!
er nimmt auch aus finanziellen gründen nur 20gr pro portion..der fragt mich ständig ob mit den stoff echt alles sauber ist weils so knallt
das einzige was er immer zu kritisieren hatte war der geschmack bei seiner ersten dose - apfel..mit wassermelone ist er vollkommen zufrieden.
Ich hab mich letztens beim lh rudern,und military press um 5 kg gesteigert.
Finde das der Muskel einfach im Satz laenger belastet werden konnte.
Waren 35gramm die ich nahm,war aber eher ausversehen,sonst halt 30.
Fetzt schon der booster.
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Fahre seit langem schon mit MP Assault richtig gut. Nehme 1,5 Servings aus der großen Dose. Die enthält halt einen kleineren Löffel.
1-2x die Woche nehme ich das Rage von Animal, was mich im Vergleich zu Shock Therapy krass überzeugt hat.
Pump, Fokus und Ausdauer ist richtig gut danach.
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Supp. Moderator
Zitat von ostblockgenetics
Fahre seit langem schon mit MP Assault richtig gut. Nehme 1,5 Servings aus der großen Dose. Die enthält halt einen kleineren Löffel.
1-2x die Woche nehme ich das Rage von Animal, was mich im Vergleich zu Shock Therapy krass überzeugt hat.
Pump, Fokus und Ausdauer ist richtig gut danach.
das neue oder das alte assault? das neuere find ich irgendwie sau schwach, kein vergleich zu xpand 2x oder kickdown.
shock therapy II war auch eher ein reinfall, die animal sachen hab ich noch nie getestet, scheinen aber teilweise ganz interessant zu sein.
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@ EISENVETERAN immer Erkältungssachen? Ich hatte das auch ständig als ich Creatin als Dauersupp mit dabei hatte.
Ich habs dann ein knappes Jahr abgesetzt und in diesem Jahr hatte ich einmal eine Erkältung.
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BB-Leicht-Schwergewicht
Zitat von fasty
@ EISENVETERAN immer Erkältungssachen? Ich hatte das auch ständig als ich Creatin als Dauersupp mit dabei hatte.
Ich habs dann ein knappes Jahr abgesetzt und in diesem Jahr hatte ich einmal eine Erkältung.
Crea nehme mich dauerhaft ja,war diesmal ziemlich Mild infekt.
Kumpel ist parallel dazu auch krank der nicht pumpt,geht glaub einiges rum.
Werde mal etwas googeln bezuegl.crea u.krank sein,danke.
Aber im Winter,ueberall beheizte ungelueftete raeume mit Menschen ist immer "gefaehrlich".
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Forum Spezialist/in
Zitat von EISENVETERAN
Crea nehme mich dauerhaft ja,war diesmal ziemlich Mild infekt.
Kumpel ist parallel dazu auch krank der nicht pumpt,geht glaub einiges rum.
Werde mal etwas googeln bezuegl.crea u.krank sein,danke.
Aber im Winter,ueberall beheizte ungelueftete raeume mit Menschen ist immer "gefaehrlich".
Ich sehe da keinen Zusammenhang zw. Crea und Erkältung
Es sind ehr die überhitzten Räume
Ich selber hatte diesen Winter nicht einmal die Heizung
nehme Creatin durchgehend und dusche eiskalt
Dazu Fischöl, Zink und Vitamin D
Erkältung - not even once
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Eisenbeißer/in
@Turbo
warst du anfangs nicht ziemlich überzeugt vom Shock Therapy II? hattest es ja hier auch empfohlen, bin damit ziemlich zufrieden. das aninal rage habe ich auch, gibt für mich den besten fokus und ordentlich energie.
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Forum Spezialist/in
Zitat von RegnitS
@Turbo
warst du anfangs nicht ziemlich überzeugt vom Shock Therapy II? hattest es ja hier auch empfohlen, bin damit ziemlich zufrieden. das aninal rage habe ich auch, gibt für mich den besten fokus und ordentlich energie.
Das Rage finde ich schon gut.
Aber Kickdown ist unübertroffen bisher vom Fokus
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Supp. Moderator
Zitat von RegnitS
@Turbo
warst du anfangs nicht ziemlich überzeugt vom Shock Therapy II? hattest es ja hier auch empfohlen, bin damit ziemlich zufrieden. das aninal rage habe ich auch, gibt für mich den besten fokus und ordentlich energie.
nie so wirklich, hab auch aber auch schon mehrmals geschrieben! nach der ersten version dachte ich das die zweite jetzt DER knaller wird, war aber leider nix..
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