Also es heißt ja, dass eine Blastphase 6, bei Fortgeschrittenen sogar bis 12 Wochen dauern kann. Ich habe mit DC vor jetzt fast 8 Wochen angefangen und bin immer noch in der Blastphase. Die Wochen 4-5 waren schon langsam hart und ich hab gedacht, nach der 6. Woche (also praktisch nach 3 "Zyklen") wäre ein Cruise nötig. Am Ende der Woche 6 fühlte ich mich jedoch ziemlich gut und hab beschlossen noch einen "Zyklus" einzulegen. Morgen ist jetzt die 8. Woche und dann ist mein 4. Zyklus beendet. Ich fühle mich aber weiterhin ziemlich gut, am Tag nach dem Training habe ich i.d.R. zwar Mittags leichten Muskelkater, dieser ist aber am Abend vollkommen verschwunden. Auch die generelle "Schwäche" welche sich im Zeitraum von Woche 4 bis Woche 5 eingeschlichen hatte ist weg. Soll ich jetzt also noch einen "Zyklus", also nochmal 3 Wochen dranhängen, oder soll ich trotzdem mal einen Cruise einlegen. Ich habe wie gesagt erst vor 7 Wochen mit DC angefangen, mit Kraftsport generell "erst" vor 2 Jahren. Deswegen wundert es mich, dass ich mich an diesem Punkt so fühle, als ob ich weitermachen kann.

Was sagt ihr dazu? Weitermachen oder doch lieber eine Pause einlegen?