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  1. #21
    Eisenbeißer/in Avatar von kmungo
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    kartoffeln mit ei und spinat

  2. #22
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    @ powerbiest

    Die Angabe ist für die ungekochte Menge Reis im Beutel. Was nach dem Kochen rauskommt ist ca. *2 oder so glaube ich (bin mir aber net sicher)

  3. #23
    ick vasteh eure probleme Avatar von DrFreud
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    ich würde ihn hier bevorzugen:

  4. #24
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    grad gabs:
    süßkartoffelsalat mit selbstgezogenen keimlingen, hähnchen, ei, quark, rosenkohl, broccoli, bohnen - so schei?e geil, da kann reis leider nicht mithalten

  5. #25
    75-kg-Experte/in
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    Zitat Zitat von DrFreud
    ich würde ihn hier bevorzugen:
    Den nehm ich auch!!! Gut und günstig und schmecken tut er auch!
    Das größte Highlight meiner BB Zeit war, als mir Arnold Schwarzenegger persönlich seine Autobiografie signiert hat!!!
    Danach kommt jedes einzelne Training in dem ich Blut und Schweiß vergossen habe, weil mich jede Wiederholung meinen Zielen näher bringt!!!


    Zur Zeit auf Wettkampfdiät für die Deutsche Meisterschaft am 10.05.14 in Wiesloch (01.05.2014):

    Größe: 174cm
    Gewicht: 81kg
    KfA: ca. 6-7%

  6. #26
    Flex Leser Avatar von Sasin
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    machs wies passt... wir sind alles hobby bbler , zumind die meisten , glaubt ihr ernsthaft das macht so viel aus?

    wenns zb thunfisch gibt würd ich reis dazu machen , wenn man mal lust auf kartoffeln mit steak hat dann soll man das auch essen

    ich hab das während meiner letzten diät mal probiert mit den kartoffeln ... die sache ist halt NUR kartoffeln essen is ganzschön widerlich auf dauer bzw die zubereitung ist wirklich nervig , jedes mal entschälen dann wasser kochen , kartoffeln abwiegen usw

    sehr gute vollkornprodukte sind auch zu empfehlen , denke mal von den nährstoffen ist da am meisten enthalten

  7. #27
    Eisenbeißer/in Avatar von steppo25
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    1 kg Parboiled Reis ergeben mit 1.4 L Wasser....
    na, wer rät's?
    Richtig: 2.4 kg gekochten Reis.
    Abzyglich geringer Verdampfungsverluste *korinthen k*kk*

  8. #28
    Discopumper/in Avatar von 8-Hype
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    Zitat Zitat von DrFreud
    ich würde ihn hier bevorzugen:
    Wo gibt's das Zeug denn und wieviel kostet es?

  9. #29
    Forum Spezialist/in Avatar von simme
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    Zitat Zitat von 8-Hype
    Wo gibt's das Zeug denn und wieviel kostet es?
    In jedem Rewe...
    kostet nicht mehr wie normaler Naturreis.
    Kp so 2-3€

  10. #30
    Forum-Insider/in
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    Reis gilt ja als entwässernd. Mehr als Kartoffeln?

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