Der Fatburner Thread

[bero01]

Die meisten Fertigprodukte sind doch was Inhaltsstoffe angeht, stark unterdosiert.

Selber Mischen ist da die effektivere und günstigere Alternative. Grüntee, Grüner Kaffee, Yerba Mate, Capsaicin und Du bist gut dabei.

Da gebe ich CarloColossos recht SportSebi, hab hier selbst Grüntee Extraxt Koffeintabletten und Capsaicin da.
Und hab mir vor 5 Minuten erst Yohimbine HCl 5mg von gigas bestellt.

[patrick0392]

Hallo,

Vor gut 2 Jahren habe ich mir die US - Version von Oxyelite Pro besorgt und war sehr zufrieden mit diesem Fatburner, leider wurden die ja verboten.
Gestern habe ich dann nach einem Ersatz gesucht und bin auf Hydroxyelite gestoßen die damit werben die gleiche Rezeptur von Oxyelite zu verwenden.

Inhalt:
Supplement Facts
Dosierung: 1 Kapsel
Dosierungen pro Dose: 90
Inhalt je Dosierung: Proprietary Blend: [Bauhinia Purpurea L. (Blatt und Stamm) Extrakt, Bacopa (Blatt) (Bacopa Monnieri) Extrakt, 1,3 Dimethylamylamin HCL (DMAA), Cirsium Oligophyllum (komplette Pflanze) Extrakt, Rauwolscine Extrakt (Blatt und Wurzel) 119,5mg
Garcinia Cambogia Extrakt (Fruchtrinde), standardisiert auf 60% Hydroxyzitronensäure (HCA) 250mg
Coffein (Anhydrous) 100mg

Leider habe ich meine Verpackung von meinen Oxys nicht mehr um wirklich einen vergleich zu haben ob dies wirklich stimmt.
Meine Frage wäre nun hat jemand mit diesem Produkt erfahrung bzw. kann mir einer sagen ob es wirklich stimmt dass es die selbe Rezeptur ist.
Was mir nur aufgefallen ist, ist dass kein Yohimbe enthalten ist was aber bei der US version glaub ich war.

Ed: Ich war sehr zufrieden mit Oxy, habe damals 3 Kapseln am Tag genommen bitte also keine Antworten über Nebenwirkungen oder dass es so ungesund wäre danke :P
Lg
Patrick

[KalleKaracho]

Der enthält ja Dmaa, was schon ohne Kaloriendefizit übel auf das ZNS wirkt. In einer kalorienreduzierten Diät kann das nur übel sein.
Hab eben mal im Netz geschaut, was es so auf dem Markt gibt. Der Alpha-T2 von PES sieht ganz gut aus. Würde den stattdessen mal testen.

[SportSebi]

Und bei gigas kommt das auch immer an? HQ sitzt ja in England, wenn ich das richtig gelesen habe. Keine Zoll Problematik?

[patrick0392]

Bzg. Zoll habe ich sie Kontaktiert angeblich soll es keine Probleme geben, habe sie mir jetzt mal bestellt. Bin gespannt ob sie von der Wirkung her gleich sind wie die Oxy, leider findet man im Internet so gut wie keine Berichte über das Produkt...

[bb-romeo]

Hatte die von Gigas auch mal, sind aber zu teuer. Gibt noch viel günstigere im Netz, teilweise aus Deutschland sogar...

[0verSick]

Hey Leute bin Anfänger in dem Sport (ca. 5 Monate Muskelaufbau training) und würde jetzt gerne meine erste Diät machen,
ich denke mal, dass ich ein relativ hohen KFA habe. Weiß es aber nicht genau.
Zum Training und zusätzlich richtiger Ernährung wäre da wohl das beste Supplement für mich?
Wäre erstmal nicht dafür was eigenes zu machen, da ich keinerlei Erfahrung habe.
Es sollte auch Preis/Leistungsmäßig gut sein, da ich noch in der Ausbildung bin

[KalleKaracho]

Hey Leute bin Anfänger in dem Sport (ca. 5 Monate Muskelaufbau training) und würde jetzt gerne meine erste Diät machen,
ich denke mal, dass ich ein relativ hohen KFA habe. Weiß es aber nicht genau.
Zum Training und zusätzlich richtiger Ernährung wäre da wohl das beste Supplement für mich?
Wäre erstmal nicht dafür was eigenes zu machen, da ich keinerlei Erfahrung habe.
Es sollte auch Preis/Leistungsmäßig gut sein, da ich noch in der Ausbildung bin

Genau, durch die Ernährung ein Kaloriendefizit herstellen, durch das Training einen Stoffwechseleinbruch und Muskelabbau entgegenwirken und als i-Pünktchelchen unterstützende Mittel. Hol Dir zum Beispiel von Bull Attack jeweils eine Packung mit Kapseln Green Tea, Green Coffee, Capsicum. Dann nimmst Du 2 bis 3 mal täglich 2 Kapseln Green Tea, 2 Kapseln Capsicum und 1 Kapsel Capsicum. Mit dem Code hier: bbszene10

[simme]

Hey Leute bin Anfänger in dem Sport (ca. 5 Monate Muskelaufbau training) und würde jetzt gerne meine erste Diät machen,
ich denke mal, dass ich ein relativ hohen KFA habe. Weiß es aber nicht genau.
Zum Training und zusätzlich richtiger Ernährung wäre da wohl das beste Supplement für mich?
Wäre erstmal nicht dafür was eigenes zu machen, da ich keinerlei Erfahrung habe.
Es sollte auch Preis/Leistungsmäßig gut sein, da ich noch in der Ausbildung bin

Zunächst mal solletst du dich um deine Ernährung kümmern.

Erst wenn die passt und du irgendwann ein Plateau erreichst, solltest du zu Fatburnern greifen.

Am besten du liest dich erstmal zur Ernährung ein, erstellst dir einen EP und dann postets du den zusammen mit deinen Körperdaten und deinem Trainingsplan im Ernährungsforum

[!Naturgewalt!]

Hallo zusammen!

Will hier nicht extra einen neuen Thread aufmachen, aber warum gibt es eigentlich keinen "Yohimbine Sticky"?
Überlege, mir das Zeug von Gigas zu bestllen.
Leider schwanken die Angaben zur Dosierung sehr stark. Größtes Problem: Einnahme mit oder ohne Essen (insbesondere KH)? Habe nämlich auch da sehr verschiedene Angaben gefunden. Gleube bei dem Desma Produkt, Spiegel, hieß es, man soll das zu den Mahlzeiten einnehmen. Sonst heißt es in der Regel, eine Stunde vorher / nachher keine Carbs bis gar kein Essen, was ich bei Einnahme drei mal täglich echt hart finde.
Hoffe, einer von euch kann mir weiterhelfen.

Fragen nochmal zusammengefasst:
1. Einmal, zweimal, dreimal am Tag?
2. Wie viel mg insgesamt ed?
3. Wie sehr wird die Wirkung von der Nahrungsaufnahme um die Einnahme herum beeinflusst?
4. Macht es Sinn, Pausen einzulegen? (Z:B. Einnahmepause am Wochenende oder so)

Ach ja, zur Beantwortung der Fragen sicher von Interesse, ein paar Angaben zu mir:
-viel Trainingserfahrung
-ca 178 cm
-ca 83-84kg
- Kfa denke ich derzeit ca 10% (Bauchmuskeln so gut sichtbar wie lange nicht, auch wenn ich noch nie einen Bauch hatte)
-viel Trainingserfahrung am Eisen, derzeit aber fast aussschließlich BWE (freeletics), Boxen und Laufen
-keine Roiderfahrung und auch keine mit Yohi oder Ephe
-derzeit kein ganz fester EP (bitte keine Steine schmeißen), aber täglich ca 200g Ew und wenig Carbs (Habe auch schon Erfahrung mit sehr strengen EPs)

Vielen Dank im Voraus.