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  1. #171
    Was war die Frage? Avatar von tintifax_2
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    Hafermehl. Soll sehr gesund sein

  2. #172
    Neuer Benutzer
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    Testo booster kompletter Müll

  3. #173
    Supp. Moderator Avatar von turbo-d
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    Zitat Zitat von Mr.Strong_ Beitrag anzeigen
    Testo booster kompletter Müll
    stimm nicht!

  4. #174
    Neuer Benutzer
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    Zitat Zitat von bero01 Beitrag anzeigen
    L-Glutamin
    Hier mal paar studien dazu.

    Addition of glutamine to essential amino acids and carbohydrate does not enhance anabolism in young human males following exercise.


    Effect of glutamine supplementation combined with resistance training in young adults.


    ZMA
    und
    Melatonin

    Ich find man sollte eine gesamtlist erstellen damit jeder gleich weiß was wirkungslos ist.
    Das ist Quark. ZMA & L-Glutamin rocken super! Meine Schlafqualität ist seither spürbar besser.

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