Zitat Zitat von dat_huep
Das Problem dabei ist aber, daß die persönlichen Erfahrungen oft – Placeboeffekt, subjektive Wahrnehmung, wüste Suppmischungen etc. – eine Aussagekraft von 0,0 haben.

Und btw, deine verlinkte Studie verneint die potentielle Wirkung von CLA nicht, sondern stellt nur klar, daß diese bisher nicht ausreichend belegt ist – das gilt aber auch für viele andere Supps.
Ich wollte mit diesem link auch nicht meine persönlichen Erfahrungen untermaueren o.ä., sondern eher verdeutlich, wie das mit der Aussagekraft solcher Studien / Publikationen ist und dass meist jede Seite "ihre" Studien parat hat...
Obwohl hier auch noch eine andere Komponente ins Spiel kommt, nämlich der "Anfangsverdacht" möglicherweise negativer Auswirkungen für die Gesundheit, und dann kann das Risiko-/ Nutzenverhältnis schnell kippen.

Was die Erfahrungen angeht, sehe ich es ja genau so. Meist ist es aber so, dass tendenziell eher jüngere user und/oder Trainingsanfänger supps ( zu ) positiv bewerten, deshalb kann man bei der Auswertung schon ein bisschen "filtern"... Und das meine ich jetzt nicht abwertend, ist einfach so...