just Grow .

[Einsteiger93]

aha und welche partien ? Hoere immer sonst genau das gegenteil

Sollte kein Angriff sein.

Ich finde Lat im vergleich zu Brust / Bauch etwas extrem

[jürgen95]

Quads findi ich ist ordentlich was weitergegangen, auch lat, bauch und schultern find ich super. Beinbizeps wirkt etwas schwächer.
Aber ich kann mir nicht helfen, für mich siehst du bei weitem nicht so schwer aus^^ trotzdem wahnsinns leistung

[Ginzibezwinger]

Optisch wirklich klasse! Ein tolle Leistung!

Bzgl. des Gewichts: Ich hätte ihn auch deutlich leichter geschätzt. Vielleicht um die 100 Kg. Aber bekanntermaßen liegt man bei solchen Schätungen oftmals stark daneben.

[nuemann10laender]

Optisch wirklich klasse! Ein tolle Leistung!

Bzgl. des Gewichts: Ich hätte ihn auch deutlich leichter geschätzt. Vielleicht um die 100 Kg. Aber bekanntermaßen liegt man bei solchen Schätungen oftmals stark daneben.

danke mich in den letzten paar seiten aber niemand leichter geschätzt ^^ kommt jetzt aber bestimmt gleich

[moogle]

Deine Nippel haben sich irgendwie verbessert. Haben ja immer ein bisschen nach Gyno ausgeschaut. Davon sieht man nix mehr. Liegt's am höheren KFA?

Ich wäre gespannt, wie brutal du ripped aussiehst. Willst noch cutten in absehbarer Zeit?

[MaxiXL]

Das Gewicht täuscht oft, wobei er mit 1,87 m schon wirklich ein Riese in dem Sport ist.

Naja gut, 2 kg Frisur muss man abrechnen!

Ich bin gespannt wie Du dich noch weiterentwickelst.

Gruß

[nuemann10laender]

Deine Nippel haben sich irgendwie verbessert. Haben ja immer ein bisschen nach Gyno ausgeschaut. Davon sieht man nix mehr. Liegt's am höheren KFA?

Ich wäre gespannt, wie brutal du ripped aussiehst. Willst noch cutten in absehbarer Zeit?

Das hatte gar nix mit gyno zu tun (Gyno bedeutet Verweiblichung der Brust = Fett ansätze),
es lag/liegt an meiner Schilddrüse (Verbindung zum Kopf) und meine Sd. hat mitlerweile gute Werte von allein bekommen ! Gott sei dank

lust auf ripped aussehen hätt ich aber .... ich denkemal eine paar wöchige Pause wär sehr gut für sehen Gelenke & Muskeln. Trainier ja seit 4 jahren ohne eine Woche ohne Training , meist meisten 6-7mal pro woche.


"Das Gewicht täuscht oft, wobei er mit 1,87 m schon wirklich ein Riese in dem Sport ist.

Naja gut, 2 kg Frisur muss man abrechnen!

Ich bin gespannt wie Du dich noch weiterentwickelst.

Gruß "

ja dann noch 3kg für Wangenspeck

ich auch

[DWfan]

Also erstmal vorweg es sieht richtig gut aus!
Das mit dem Gewicht hatte ich auch schonmal gesagt und dafür ordentlich Gegenwind geerntet. Man muss hier berücksichtigen das er echt ein Hühne ist. Auf die Größe sieht das Gewicht eben nicht so Extrem aus.
Wenn du Kritik hören willst von jemandem der nicht so gut ausschaut:
Brust gefällt mir einfach nicht, ich denke nicht das es ne gyn ist aber sieht iwie nicht gut aus.
Beine von Hinten sind zu schwach für das Gesamtbild. Front Doppel Bizeps finde ich schaut der rücken lang nicht so gut aus wie von hinten.

Quads von vorne haben sich gut gemacht, arme schultern sind top! Bauch ist natürlich brachial...erinnert mich an zyzz. Deine Offseason Form ist beachtlich...Denke ripped sind es so 102-104 kg. Kann mich aber täuschen.

Gruß

[nuemann10laender]

...
Quads von vorne haben sich gut gemacht, arme schultern sind top! Bauch ist natürlich brachial...erinnert mich an zyzz. Deine Offseason Form ist beachtlich...Denke ripped sind es so 102-104 kg. Kann mich aber täuschen.

Gruß

Danke,
lasst es lieber mitn gewicht, serious das kann niemand beurteil was später bleibt.
auch die Quadteilung von hinten kann man erst beutreiln wenn man fertig ist (hab auch leider das bein vergessen zu drehen)
Was aber cool ist das ich paar detailansetze in letzter Zeit bekommen hab , rechter Trizeps hat zbs bis zur hälfte streifen, hab in der oberen Bein( Hüftmuskulatur) kuhlen

Aber mit 102-104 kg, wär ich mit abstand der schwerste Junior

[DWfan]

Naja man kann es schon in etwa abschätzen. denke 102-104 is realistisch. bist aber auch einer der größten junioren :P
hat mit der teilung von hinten nichts zu tun, ich meine das sie von hinten dünn aussehen, von vorne um einiges besser, mit nettem schwung nach aussen. Streifen ist ein beweis für Qualität, die deine Muskulatur ohne weiteres besitzt!
Würde mich ehrlich gesagt überraschen wenn du ab jetzt noch mehr als 14 kg zur WK-Form verlieren würdest, aber gut!

Wieso nur der rechte Trizeps streifen?