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  1. #2701
    Sportrevue Leser
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    Kreatin-Erfahrungen

    Mich würden Eure persönlichen Erfahrungen mit Kreatin interessieren, hat es gewirkt, wenn ja, wie stark etc..
    Bitte KEINE Fragen und Infos und bitte nichts á la "Ich habe das zwar selbst noch nicht genommen, aber..." oder "Ein Kumpel von mir...".

    Danke !

  2. #2702
    Sportrevue Leser
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    Bei mir persönlich hat es, nach jahrelangem Training und entsprechender Stagnation, absolut clean, mindestens 5 kg solide Masse gebracht, sage allerdings vorab, dass ich vorher so gut wie kein Fleisch gegessen habe. Kraftsteigerung war langfristig entsprechend groß.

  3. #2703

  4. #2704
    Supp. Moderator Avatar von turbo-d
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    ich habs verschoben einen 1000sten krestin thread brauchen wir nun wirklich nicht...

  5. #2705
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    Sorry, aber dieses Forum kann so ziemlich jede Aktivität gebrauchen, Turbo. Kann ich nicht nachvollziehen, da das Anliegen klar definiert ist. Aber o.k..

  6. #2706
    Supp. Moderator Avatar von turbo-d
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    Zitat Zitat von Rektus Beitrag anzeigen
    Sorry, aber dieses Forum kann so ziemlich jede Aktivität gebrauchen, Turbo. Kann ich nicht nachvollziehen, da das Anliegen klar definiert ist. Aber o.k..
    dafür sind die stickies da sonst gibts jeden tag immer wieder die selben threads&fragen die wir als mods immer wieder schliessen&verschieben dürfen, auf 100 creatin und whey threads hat hier wohl keiner bock...

  7. #2707
    Men`s Health Abonnent
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    Zitat Zitat von turbo-d Beitrag anzeigen
    dafür sind die stickies da sonst gibts jeden tag immer wieder die selben threads&fragen die wir als mods immer wieder schliessen&verschieben dürfen, auf 100 creatin und whey threads hat hier wohl keiner bock...


    10Zeichen

  8. #2708
    Sportrevue Leser
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    Zitat Zitat von DWfan Beitrag anzeigen


    10Zeichen
    Das war klar...

  9. #2709
    Supp. Moderator Avatar von turbo-d
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    Zitat Zitat von Rektus Beitrag anzeigen
    Doppelblind ?!?
    erfahrungsberichte von realen erfahrenen anwendern sind deutlich mehr wert.

    so hab den ganzen RNE kram mal in den RNE thread verschoben

  10. #2710
    Flex Leser Avatar von mike1983
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    @rektus
    bei mir hats bisschen kraft gebracht. bin aber auch nicht ausstrainiert nach 6-7 jahre
    welche steigerung der gewichte hattest du denn erfahren dürfen?
    und wieviel gramm hast du genommen?

    5 kilo magermasse halte ich für, naja ziehmlich optimistisch nur durch creatn
    Free studio_ch

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