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Thema: hilfe

  1. #1
    Gesperrt
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    3

    hilfe

    kann mir einer helfen??? wie ich schneller aufbauen kann

  2. #2
    75-kg-Experte/in
    Registriert seit
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    Beiträge
    446
    1.) Falsches U-Forum
    2.) Wenn du beim Training so faul bist wie hier, musst du dich nicht wundern...
    - Größe
    - Gewicht
    - KFA
    - Trainingserfahrung
    - aktueller TP
    - EP
    - ...
    ??????
    3.) Einlesen (als Wichtig gekennzeichnete Threats)!

  3. #3
    Men`s Health Abonnent
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    Ich würd was essen.

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