Eckigen Hantelscheiben

[to_Lin]

Tag zusammen,

in meinem Fitnessstudio sind die Hantelscheiben alle eckig.
Nur finde ich das beim Ablegen innerhalb vom Kreuzheben extrem nervig, weil sie Stange dann meistens links und rechts auf verschiedenen Höhen aufliegt oder vor- oder zurückrollt.

Ist das mit den eckigen Scheiben auch bei euch so?
Was ist der Sinn dahinter?


Grüße
To_Lin

[Torgerz]

eckige scheiben können wohl schlechter rollen als runde hab ich ma gelesen, weiß nich obs stimmt

[hampelmann1337]

Wie viele Ecken?

[Torgerz]

64 Ecken sind durchaus üblich, manchmal aber auch 1024

[to_Lin]

@Torgerz:
Vielleicht solltest du dir das ganze erstmal versuchen bildlich vorzustellen, bevor du irgendeinen Quark postest.

Es geht darum, dass beim Kreuzheben beispielweise die linke Seite der Langhantel auf der Kante der Hantelscheibe aufliegt (niedriger) und die rechte auf der Ecke (höher).
Hinzu kommt, dass die auf der Ecke liegende Hantelscheibe häufig ausbricht und dann vor- oder zurückrollt. Bei runden Scheibe können diese Effekte nicht auftreten.

Diese Störeinflüsse hat man dann bei jedem Absetzen innerhalb vom Kreuzhebensatz.


Eckige Scheiben machen meiner Meinung nur dann Sinn, wenn eine abgestellte Hantel nicht wegrollen soll. (Was bei einem waagrechten Boden sowieso nicht passiert.)
(In einem Studio üblicherweise der Fall)


Habs gerade nicht im Kopf wieviele Ecken die jeweils haben.

[Achtung Kontrolle]

Wieso macht ihr euch über den Mann lustig???

[Affenseggel]

Habs gerade nicht im Kopf wieviele Ecken die jeweils haben.

Wäre halt schon wichtig, kannst du das nächste mal in Studio nachschauen?

[Hiroshige]

Sehen "besser" oder "moderner" aus. Sind vorzugsweise in den Einrichtungen zu finden welche mit ernsthaften Training nichts zu tun haben.

[derblondemann]

Sehen "besser" oder "moderner" aus. Sind vorzugsweise in den Einrichtungen zu finden welche mit ernsthaften Training nichts zu tun haben.

gibts in meinem Studio aber auch, aber nicht da wo man KH KB oder BD macht...find sie praktisch für Dips, kann man halt schön aneinander aufstellen und dann die Kette durchziehen, ohne das sie wegrollen

[FaBe1991]

habt ihr ein rack im studio?
dann kannste ja einfach die streben auf eine niedrige höhe stellen, sodass es das normale kreuzheben imitiert.
ansonsten halt nicht absetzten, bzw. nach PITT trainieren?
da ist es vllt. nicht so tragisch, wenn das absetzen so "schwierig" ist?