Zitat des Monats

[MuscleUniversity]

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[Häschber]

fand den text allgemein schon gut geschrieben und motivierend.. diese zeilen bleiben mir auch erst mal im kopf

[Tritratrullala]

Naja, die echten Massemonster wie Ronnie Coleman oder Branch Warren sehen das sicherlich anders.

[Dok91]

Naja, die echten Massemonster wie Ronnie Coleman oder Branch Warren sehen das sicherlich anders.

Meinst also die haben ihre Muskeln dadurch bekommen, dass sie die Gewichte rumschwingen und in der Gegend rumwerfen, so wie der Otto-Normalo das in ihren DVD's vorgespielt bekommt?!!

Ansonsten tolles Zitat vom Christian, er hats einfach auf den Punkt gebracht worauf es im Training ankommt.

[AlpaGino]

Ich glaube schon dass ein wenig "gepose" dabei ist, aber dass Pros wie Branch Warren oder allen voran Dorian Yates ( des waren auch Zeiten indenen Training noch nicht soviel Wissenschaft war ) schon so trainiert haben / trainieren wies auf den DvD's gezeigt wird. Blood and Guts von Yates ist denke ich schon authentisch, aber ich denke auch dass es für den Normalo erstmal wichtig ist ein Grundgerüst aufzubauen bevor man die 50 kilo Kurzhanteln rumschwingt

[b34m73R]

Ich glaube schon dass ein wenig "gepose" dabei ist, aber dass Pros wie Branch Warren oder allen voran Dorian Yates ( des waren auch Zeiten indenen Training noch nicht soviel Wissenschaft war ) schon so trainiert haben / trainieren wies auf den DvD's gezeigt wird. Blood and Guts von Yates ist denke ich schon authentisch, aber ich denke auch dass es für den Normalo erstmal wichtig ist ein Grundgerüst aufzubauen bevor man die 50 kilo Kurzhanteln rumschwingt

Wobei das Training von Yates und Warren im Bezug auf Sauberkeit der Ausführung nicht vergleichbar ist!

[Pascha1988]

MuscleUniversity sagt genau das was wir zum größten teil denken ,wenn wir in Fitnisstudios gehen und bei zu vielen leuten sehen die sich nicht dran halten !
aber wir wissen auch ,wenn wir selbst auf einer höflichen art denen versuchen es zu erklären! fühlen sie sich doch meist angegriffen und meinen es besser zu wissen und trainieren so weiter ohne viel erfolg bis sie im endeffekt zu roids zurück greifen ist zumindest meine erfahren die ich machen musste hab es seitdem auch aufgegeben und beantwortet nur noch fragen falls mich einer fragen sollte was bis heute noch nicht vorkam

[Sparrow fährt nach Rio]

Heute auf der Startseite ( Portal):

"Mit 100%-Hardcore-Training meine ich keineswegs das vielgerühmte „Balls-to-the-wall“-Training mit absoluter Muskelzerstörung, übertriebenem Schwung und völlig unnötigem Muskelversagen und einem ebensolchen grauenhafter Kater. Dass dieser Kindergarten noch irgendwo ernst genommen wird, ist ein sehr trauriges Zeugnis der immer noch zu stark vertretenen Unkenntnis zum Thema „optimale Wachstumsreizsetzung“.

Wahres und ernsthaftes Training ist extrem, aber nicht durch vollkommene Übertreibung, sondern durch absolut vollkommenen Fokus, Beherrschung, Konzentration, Hingabe, Präzision und Kompromisslosigkeit bei jeder einzelnen sauberen Wiederholung. Zu wissen, wann Schluss und was zu viel ist, ist keine Schwäche, sondern eine Stärke." Christian Zippel

Dreimal Daumen hoch

oh mein gott, das zitat ist so genial, daraufhin musste ich mir erstmal einen von der palme kitzeln.