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  1. #1
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    Derzeitiger Body-State

    Moin Moin alle zusammen!

    Ich bin 18 Jahre alt und würde gerne mal wissen, wie ihr meinen Oberkörper findet und was sich dagegen ändern ließe, da ich zwei ziemliche fettige Brüste habe und einen kleinen Bauch, bedingt durch mein leichtes Hohlkreuz.
    Meiner Meinung nach bin ich für meine 18 Jahre ziemlich unreif, was an einem Testosteron Mangel liegt, wie ich finde.
    Könnte ich einfach mal ein bisschen TestoGel ausprobieren für ein paar Wochen und gucken was sich an der Brust tut?
    Naja vielleicht könnt ihr erstmal euch einen Eindruck meines Körpers verschaffen und einschätzen, wie ihr mich beurteilen würdet(fett,normal etc.)!
    Gruss

  2. #2
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    Diäte einfach-

  3. #3
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    trainierst du?
    Wie wärs mit Ernährung umstellen und nach einem ordentlichen Plan trainieren?
    Was erhoffst du dir den hiervon?
    Wie sieht den dein Testospiegel aus?

  4. #4
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    Ja ich habe das letze halbe Jahr vor Weihnachten trainiert, aber seitdem nichtmehr so wirklich weil ich viel Stress hatte und und und...
    Naja ich möchte wieder Motivation schöpfen, da ich ein schnell die Motivation an allen Sachen verliere. Manche Tage als ich ins Gym ging, fühlte ich mich wie Arni und an manchen wollte ich einfach nur fern gucken und tonnenweise Süßigkeiten reinfresse.
    Was sagt ihr zum Testogel?
    und gelte ich schon für euch als übergewichtig?^^

  5. #5
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    Zitat Zitat von Support81HA
    Ja ich habe das letze halbe Jahr vor Weihnachten trainiert, aber seitdem nichtmehr so wirklich weil ich viel Stress hatte und und und...
    Naja ich möchte wieder Motivation schöpfen, da ich ein schnell die Motivation an allen Sachen verliere. Manche Tage als ich ins Gym ging, fühlte ich mich wie Arni und an manchen wollte ich einfach nur fern gucken und tonnenweise Süßigkeiten reinfresse.
    Was sagt ihr zum Testogel?
    und gelte ich schon für euch als übergewichtig?^^
    ... sag doch erstmal was zu deinem Testospiegel, woher weißt du den das er zu niedrig ist?

  6. #6
    75-kg-Experte/in
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    japp, lass den testospiegelmal testen. kannst ein blutbild beim arzt machen lassen. testogel, kenne ich nicht, was ist das, wie soll das funktionieren?

    aber was erwartest du hier? du siehst halt untrainiert aus, musst trainieren und dich gut ernähren. alle anleitungen findest du hier im forum. hier rumheulen und dann sagen, dass du unmotiviert bist, bringts nicht. hau in die eisen, gibt genug hier, die eine heftige verwandlung durchgemacht haben.

  7. #7
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    Das gehört in den Anfängerbereich.
    Wenn du etwas ändern willst, bekomme den Hintern hoch und lese dich ein, wende es an. Es liegt nur an dir.

  8. #8
    Forum Spezialist/in Avatar von simme
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    beim einen setzt die Pubertät sehr früh ein, beim anderen sehr spät.

    Sagmal.
    Du bist seit 2009 hier angemeldet und hast lediglich letztes Jahr mal fürn paar Monate sporadisch trainiert???

    Da läuft doch irgendwas falsch.
    Lass das mit dem TestoMist und trainier mal Grundübungen und ernähr dich angepasst.

    Was du dafür brauchst ist ein vernünftiger EP, TP, Disziplin und Geduld.
    Also lies mal die Stickies im Trainings-, Abspeck- und Ernährungsforum.

    Und eins noch:
    Du bist sicher nicht "Übergewichtig".
    Dafür hast du zu wenig (Muskel)Masse.
    Für Bodybuildingverhältnisse bist du einfach nur sehr untrainiert und unförmig.
    Aber das ist bei fast jedem Anfänger so.

  9. #9
    Neuer Benutzer
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    Such dir nen Trainingspartner, zieh dein Training konsequent durch und Ernähre dich entsprechend. Mehr kann ich dir nicht Empfehlen!

  10. #10
    Sportstudent/in Avatar von nic.
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    Zitat Zitat von simme
    Du bist sicher nicht "Übergewichtig".
    Optisch ist er übergewichtig, nach der Definition vielleicht nicht. Ich glaub Ersteres ist was zählt.

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