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Thema: Fisch Öl

  1. #11
    Discopumper/in
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    Hallo!
    Hab gelesen dass die Omega 3 Kapseln gar nicht so gesund sein sollen, bzw. nicht das bewirken was sie versprechen. Ist das was dran.
    Ich halte es mit 2-3x in der Woche frischen Fisch - ist zwar teurer aber dafür weiß ich was drin ist und wo es her kommt.

    Gibt es nachgewiesene Vorteile von Omega 3?

    Der Horst!

  2. #12
    Gesperrt
    Registriert seit
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    32
    Zitat Zitat von Horst R.
    Hallo!
    Hab gelesen dass die Omega 3 Kapseln gar nicht so gesund sein sollen, bzw. nicht das bewirken was sie versprechen. Ist das was dran.
    Ich halte es mit 2-3x in der Woche frischen Fisch - ist zwar teurer aber dafür weiß ich was drin ist und wo es her kommt.

    Gibt es nachgewiesene Vorteile von Omega 3?

    Der Horst!

    lad dir mal hier das pdf runter, da steht alles drin:

    http://www.test.de/themen/essen-trin...76864-2276864/

  3. #13
    Moderator Avatar von gaggeis
    Registriert seit
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    Zitat Zitat von Horst R.
    Hallo!
    Hab gelesen dass die Omega 3 Kapseln gar nicht so gesund sein sollen, bzw. nicht das bewirken was sie versprechen. Ist das was dran.
    Ich halte es mit 2-3x in der Woche frischen Fisch - ist zwar teurer aber dafür weiß ich was drin ist und wo es her kommt.

    Gibt es nachgewiesene Vorteile von Omega 3?

    Der Horst!


    Eine extreme verbesserung der blutfettwerte,ldl/hdl verhältnis und niedriger entzündungswerte sprechen eigentlich für sich.
    Wo hast du so einen käse gelesen.

  4. #14
    Sportbild Leser/in
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    Zitat Zitat von bb-romeo
    Es schmeckt erst nach garnichts, und im Abgang leicht nach Erdbeere. Aber kein Fischgeschmack oder -aufstoßen. Lediglich das ölige "Gefühl" im Mund ist komisch...

    wie viel ml nimmst du am tag?

  5. #15
    Sportstudent/in
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    Kommt darauf an. Aber meist 2-3x 10-15ml.

  6. #16
    Neuer Benutzer
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    Zitat Zitat von gaggeis
    Ich nehme welche von aldi.
    Keine versandkosten und völlig ok.

    Danke gaggeis =)))

  7. #17
    Neuer Benutzer
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  8. #18
    Discopumper/in
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    Jup sind super und bei mir täglich im Gebrauch.

  9. #19
    75-kg-Experte/in Avatar von blackcode
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    271
    Lamotte - 1 Liter Flasche über eine online Apotheke Bestellen; günstiger geht es nicht.

    Einfach Nase zuhalten und runter damit.

    Die Kräuterhaus Kapseln haben für meinen Geschmack zu viel Vit. E; ich weiß pro Kapsel 3,4 mg.

    Aber bei 10-15 Kapseln am Tag ein bisserl viel.


    blackcode

  10. #20
    Sportbild Leser/in
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    19.04.2005
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    72
    Also das Fischöl von www.myprotein.com benutze ich selber hab früher von den FischÖl kapseln von DM / LIDI / ALDI immer komisch davon aufgetroßen und bei dem myprotein produkt überhaupt nicht.

    Schmeckt wirklich ganz leicht nach erdbeere nicht nach fish

    gr33Tz rAW

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