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Fisch Öl
Aber welches? Ist es egal welches FischÖl man nimmt oder nicht? Ich denke eher nicht. Oder kann ich in den nähst liegenden Lidl rennen und mir welches besorgen?
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Gibts keine Qualitätsliste? Ich find halt keine
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Zitat von zeuszr
Gibts keine Qualitätsliste? Ich find halt keine
Wozu?
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Die Angebote von Fischöl unterscheiden sich eigentlich nur in der Menge an EPA/DHA pro Kapsel. Und im Preis, natürlich.
Grundsätzlich dürfte es je nach Qualität der Abfüllanlagen, des Fischfangs usw auch Unterschiede geben, nur müsste da mal wirklich eine seriöse Instituion den ganzen Ablauf untersuchen, Stiftung Warentest oder so. Auf Zertifizierungen irgendwelcher Dr.Hassenichgehört-Institute kannste jedenfalls pfeifen, da jedermann ein "Institut" aufmachen kann, im Zweifel als Briefkastenfirma.
Lidl-Kapseln halte ich auf jedenfall für vertrauenswürdiger als die von irgendeiner Internet-Noname-Versandklitsche. Selber bestell ich allerdings beim Kräuterhaus, weil ich nicht 10 Kapseln am Tag aus dem Blizter von Lidl drücken will. Billiger ist das Kräuterhaus aber auch nicht, trotz Mengenrabatten.
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Zitat von bb-romeo
schmeckt das nicht zum kot***? wie bringst du das runter? ich nehms momentan in kapselform, da schmeckt man nichts...
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Es schmeckt erst nach garnichts, und im Abgang leicht nach Erdbeere. Aber kein Fischgeschmack oder -aufstoßen. Lediglich das ölige "Gefühl" im Mund ist komisch...
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Aldi
Lachsöl Bremerhaven
Omega 3 Fischöl Lamotte
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Hallo!
Hab gelesen dass die Omega 3 Kapseln gar nicht so gesund sein sollen, bzw. nicht das bewirken was sie versprechen. Ist das was dran.
Ich halte es mit 2-3x in der Woche frischen Fisch - ist zwar teurer aber dafür weiß ich was drin ist und wo es her kommt.
Gibt es nachgewiesene Vorteile von Omega 3?
Der Horst!
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