Zitat von muxamor
Es ist grundsätzlich nicht so schlimm wie immer geschrieben was den stopp der eigenproduktion betrifft.
6mg ist dennoch völlig inakzeptabel und unnötig.
Bei 3mg wirst du schlafen wie ein baby.
Und wie du weisst ist jeder verschieden was die eigenproduktion betrifft.
Ich nehme melatonin immer in der sommerzeit und habe nach dem absetzen max. ein mal probleme mit dem ein und durchschlafen.
Meine frau hingegen hat bei einmaliger anwendung schon probleme.
Eigenproduktion bei 5 htp ist fast gänzlich unberührt.
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