Ergebnis 1 bis 4 von 4
  1. #1
    Discopumper/in
    Registriert seit
    09.07.2004
    Beiträge
    138

    Ausdauer Verbessern ?

    Hi Leute

    Wollte mal fragen ob es Irgendwelche Supps gibt die die Ausdauer verbessern können ? Arbeite als Obstkommisionierer und werde immer nach ca. 4-5 std sehr träge und Müde weil der Körper einfach nicht mehr kann ..... Deswegen wollte ich nur nachfragen ob es Supps gibt die mir neue Energie Spenden könnten ??


    MFG Kumir

  2. #2
    Neuer Benutzer
    Registriert seit
    14.08.2011
    Beiträge
    1
    kräftig essen denn bekommst genug ernergie

  3. #3
    Supp. Moderator Avatar von turbo-d
    Registriert seit
    16.07.2005
    Beiträge
    7.233
    koffein
    taurin
    DMAA
    DMAE
    chocamine
    himbeerketon
    ginkgo extrakt
    ginseng extrakt
    grüntee extrakt
    bcaas
    citrullin malat
    beta alanin
    NAC
    ALCAR
    evtl l-carnitin

    für deine zwecke sollten aber zwei bis drei cardio einheiten 45-60 min pro woche ausreichen. genügend regeneration (schlaf) und kohlenhydrate vorausgesetzt.

    ein energie drink als peak speed serum auf nen liter wasser verteilt mit evtl 20gr maltodextrin schluckweise getrunken sollte deine ermüdungsresistenz auch positiv beeinnflussen,.

  4. #4
    Discopumper/in
    Registriert seit
    09.07.2004
    Beiträge
    138
    Danke ihr habt mir sehr weitergeholfen

Ähnliche Themen

  1. Kann Creatin die Ausdauer verbessern?
    Von tomeko im Forum Supplements
    Antworten: 33
    Letzter Beitrag: 04.09.2010, 10:09
  2. Antworten: 11
    Letzter Beitrag: 09.05.2008, 20:32

Lesezeichen

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •  
 
Folge uns auch auf:
BBSzene on YouTube BBSzene on Twitter
15% GUTSCHEIN SICHERN
Newsletter abonnieren und sparen
NEWSLETTER ABONNIEREN &
BEIM SHOPPEN SPAREN!

Ich bin damit einverstanden, dass mir regelmäßig Informationen zu folgendem Produktsortiment per E-Mail zugeschickt werden: Sportnahrung, Sportgeräte und -kleidung, Diätprodukte. Meine Einwilligung kann ich jederzeit gegenüber My Supps widerrufen.

DEINE VORTEILE AUF EINEN BLICK:

exklusive Angebote
Rabattaktionen
Gewinnspiele