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Ich habe gerade den ALDI-Süd-Katalog für die kommende Woche vor mir und ab dem 26.09.11 sind dort Swingsticks für 9,99€ inkl. "fitness line-DVD" zu haben!
Jetzt kann ich mir endlich den Monatsbeitrag für mein Studio sparen und stattdessen täglich mit dem Stäbchen herumschwingen...
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@magma: wenn es vorallem um die schwingungen geht wäre da nicht eine powerplate noch besser bzw effektiver. haben sowas bei uns im gym allerdings dachte ich immer es sein hausfrauen gerät 
danke
LG
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effektiver ist es sicher nicht, weil die Schwingungen von extern kommen und nicht selber generiert werden müssen... powerplate hat also eher einen reaktiven Charakter...
schlecht ist es sicherlich nicht, aber eine andere Art von Stabilitätstraining
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75-kg-Experte/in
 Zitat von Ginzibezwinger
Ich habe gerade den ALDI-Süd-Katalog für die kommende Woche vor mir und ab dem 26.09.11 sind dort Swingsticks für 9,99€ inkl. "fitness line-DVD" zu haben!
Jetzt kann ich mir endlich den Monatsbeitrag für mein Studio sparen und stattdessen täglich mit dem Stäbchen herumschwingen...
Wenn Du Glück hast, gewinnst Du in der nächsten Tombola eine Japanerin da zu.
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