dickes/aufgedunsenes/aufgeschwemmtes gesicht , KFA i.O , wa smachen??

[JexT]

Hi

Ich hab iwie in den letzten Tagen Wochen schleichend ein extrem aufgedunsenes gesicht bekommen.
Das ist nicht mehr normal.

Mein KFA ist aber absolut im Rahmen.

Bizeps Adern sichtbar, Brustadern bei besitmmten Licht sichtbar, Wadenader manchmal sichtbar. Unterarmadern sichtbar.

Bauchmuskeln sichtbar!


Ich betreibe Carb Back Loading , kann es daran liegen,dass ich um 10 noch Carbs futter???


Milchprodukte habe ich seit Mo fast vollständig gestrichen, vorher 500g Quark, 500g Joghurt, Milch für Müsli

Jetzt nur noch lactose freie Milch für Müsli.

Meine Carbs liegen bei 300g ca ,
bestehend aus 2 großen Carb Mahlzeiten, einmal Nudeln, einmal Haferlocken/Müsli



Es ist nach 2 Tagen noch absolut keine Besserung in Sicht...




Arzttermin wurde auch schon gemacht,leider aber erst Di einen bekommen



Ich brauch Hilfe..

[cryoanabolics]

ich bekomme so ein mondgesicht immer von nudeln

[Bluesweetness123]

Vielleicht ist er auch gegen irgendwas allergisch

[JexT]

Nudeln also?

Woran mag das liegen?

Ich ziehe sonst nicht so viel Wasser,auch wenn es mal KH mäßig richtig nach oben geht also ich fast nur KH am Tag esse.

Scheint nur im gesicht zu passieren!


Heute werden dann mal die Nudeln durch Reis ersetzt..

Wie gesagt habe Di nen Arzttermin und bitte dann um Blutabnahme Allergieteste

[cryoanabolics]

naja wie gesagt ist bei so

esse auch nur reiß und kartoffeln seitdem mir das bekannt ist

bei nudeln schlage ich aber auch immer über die stränge
wenn ich es denn ma esse

[JexT]

esse 250g Nudeln täglich.


Wie gesagt werds dann heut und evtl die nächsten Tage mal mit Reis probieren.
Aber kann mir iwie nicht vorstellen,dass es an Nudeln liegen kann?

War sogar schon in der Überlegung paar tage crash zu diäten ,um das MOndgesicht wgezukriegen

[cryoanabolics]

mach das mal mit dem reis

und sag b3scheid

[JexT]

Nudeln wäre ja evtl Gluten/weizen schuld

Dann müsste ich die Haferflocken aber auch ersetzen?


edit: Am we werde ich zusätzlich mal die Carbs enorm runterfahren . Um zu gucken,obs dadurch weg geht..

[kleberson]

Kann viele Ursachen haben.
Carbs, Salz, Creartine, andere Supps, Allergie, Lymphdrüsen usw.

[petermueller]

Reis statt Nudeln, und Kochsalz weglassen. Davon können schon 3 Kilo weggehen.