Seite 2 von 2 ErsteErste 12
Ergebnis 11 bis 20 von 20
  1. #11
    Gesperrt
    Registriert seit
    30.06.2011
    Beiträge
    364
    Zitat Zitat von hampelmann1337
    Wie viel bringt so ein 20-30 kg Gripper eigentlich bezüglich Kreuzheben, wenn man da ein Vielfaches davon halten muss?
    garnichts!gripper bringen 0 komma nix fürs kh

  2. #12
    BBszene kennt mich Avatar von kleberson
    Registriert seit
    14.11.2004
    Beiträge
    9.741
    Zitat Zitat von trappatoni
    garnichts!gripper bringen 0 komma nix fürs kh
    sehr logisch.
    Erklärung bitte. Danke

  3. #13
    Gesperrt
    Registriert seit
    30.06.2011
    Beiträge
    364
    Zitat Zitat von kleberson
    sehr logisch.
    Erklärung bitte. Danke
    ja ist logisch.ne erklärung ?kein problem
    gripper trainieren den crushgrip der nahezu keinen übertrag auf den haltegriff ,auch supportgriff genannt hat.
    also falls man da mehr kraft will sollte man mit nem inch trainer oder halt normalen lh halteübungen trainieren.
    und das lass dir mal von jemandem gesagt sein der mit nem 3er coc wh macht
    tu bitte nicht so als würde ich unsinn schreiben wenn du selber nichts davon weisst

  4. #14
    Sportbild Leser/in
    Registriert seit
    27.03.2011
    Beiträge
    73
    ich sach ja, der kleberson erzählt gerne mal undifferenziert rum, JEDESMAL aufs Neue. haha. und so einer wird auch noch mod

  5. #15
    Gesperrt
    Registriert seit
    30.06.2011
    Beiträge
    364
    Zitat Zitat von ragacola
    ich sach ja, der kleberson erzählt gerne mal undifferenziert rum, JEDESMAL aufs Neue. haha. und so einer wird auch noch mod
    sieht ganz danach aus

  6. #16
    75-kg-Experte/in
    Registriert seit
    15.10.2009
    Beiträge
    360
    Zitat Zitat von trappatoni
    ja ist logisch.ne erklärung ?kein problem
    gripper trainieren den crushgrip der nahezu keinen übertrag auf den haltegriff ,auch supportgriff genannt hat.
    also falls man da mehr kraft will sollte man mit nem inch trainer oder halt normalen lh halteübungen trainieren.
    und das lass dir mal von jemandem gesagt sein der mit nem 3er coc wh macht
    tu bitte nicht so als würde ich unsinn schreiben wenn du selber nichts davon weisst
    Ich denke das ist wohl bei jedem anders. Ich schliesse den 2,5er CoC und ich kann nur sagen es fällt mir mittlerweile viel leichter 210 kg, mein derzeitiges max Gewicht im KH zu halten.

  7. #17
    Gesperrt
    Registriert seit
    30.06.2011
    Beiträge
    364
    Zitat Zitat von fischmäc
    Ich denke das ist wohl bei jedem anders. Ich schliesse den 2,5er CoC und ich kann nur sagen es fällt mir mittlerweile viel leichter 210 kg, mein derzeitiges max Gewicht im KH zu halten.
    Wie sollte ein gripper einen übertrag auf etwas völlig anderes haben???
    viele 300kg heber schaffen keinen 2er coc.und warum?? weil es eben kaum vergleichbar ist.....

  8. #18
    75-kg-Experte/in
    Registriert seit
    15.10.2009
    Beiträge
    360
    Zitat Zitat von trappatoni
    Wie sollte ein gripper einen übertrag auf etwas völlig anderes haben???
    viele 300kg heber schaffen keinen 2er coc.und warum?? weil es eben kaum vergleichbar ist.....

    Nö, weil sie nicht mit CoC´s trainieren. Sie schaffen aber trotzdem mehr als einer der 100 kg im KH schafft. Warum? Weil sie beim KH den Haltegriff trainieren und zwar wesentlich stärker als unser 100 kg Heber. Ich behaupte nicht, daß das Training mit Grippern alleine dich stärker macht beim Heben (respektive deinen Griff).
    Trägt es seinen Teil zu einem besseren Griff für´s Heben bei? Ganz sicher tut es das!

    Übrigens wird sogar von den meisten "Großen" in der Griffkraftszene die Meinung vertreten das ein starker Griff bei allen (!!!) Übungen ein erhöhtes Trainingsgewicht zur Folge hat (siehe z.B Jedd Johnson etc.). Wobei hier natürlich nicht nur von Grippern alleine die Rede ist...

    Ps: Ich würde wirklich gerne mal den 300 kilo Heber sehen der einen CoC #2 nicht zu bekommt. Ich kann nicht glauben, daß das viele sind wie du behauptest

  9. #19
    Gesperrt
    Registriert seit
    30.06.2011
    Beiträge
    364
    Zitat Zitat von fischmäc
    Nö, weil sie nicht mit CoC´s trainieren. Sie schaffen aber trotzdem mehr als einer der 100 kg im KH schafft. Warum? Weil sie beim KH den Haltegriff trainieren und zwar wesentlich stärker als unser 100 kg Heber. Ich behaupte nicht, daß das Training mit Grippern alleine dich stärker macht beim Heben (respektive deinen Griff).
    Trägt es seinen Teil zu einem besseren Griff für´s Heben bei? Ganz sicher tut es das!

    Übrigens wird sogar von den meisten "Großen" in der Griffkraftszene die Meinung vertreten das ein starker Griff bei allen (!!!) Übungen ein erhöhtes Trainingsgewicht zur Folge hat (siehe z.B Jedd Johnson etc.). Wobei hier natürlich nicht nur von Grippern alleine die Rede ist...

    Ps: Ich würde wirklich gerne mal den 300 kilo Heber sehen der einen CoC #2 nicht zu bekommt. Ich kann nicht glauben, daß das viele sind wie du behauptest
    ich sag nix mehr..ließt ja doch keiner wirklich was ich schreibe

  10. #20
    75-kg-Experte/in
    Registriert seit
    15.10.2009
    Beiträge
    360
    Kenn ich

Seite 2 von 2 ErsteErste 12

Ähnliche Themen

  1. Hat wer Erfahrung mit diesem Shop?
    Von Kraft-Akt im Forum Bodybuilding Allgemein
    Antworten: 4
    Letzter Beitrag: 01.11.2012, 19:14
  2. Erfahrung mit diesem Supp ?
    Von Muscle Freak 1990 im Forum Supplements
    Antworten: 5
    Letzter Beitrag: 18.05.2010, 00:27
  3. Erfahrung mit diesem Shop?
    Von shinysuitman im Forum Supplements
    Antworten: 0
    Letzter Beitrag: 21.02.2008, 00:20
  4. Erfahrung mit diesem whey?
    Von l000rch im Forum Supplements
    Antworten: 1
    Letzter Beitrag: 15.11.2006, 19:35
  5. wer hat erfahrung mit diesem produkt ?
    Von Wurzel32 im Forum Supplements
    Antworten: 1
    Letzter Beitrag: 25.01.2005, 16:19

Lesezeichen

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •  
 
Folge uns auch auf:
BBSzene on YouTube BBSzene on Twitter
15% GUTSCHEIN SICHERN
Newsletter abonnieren und sparen
NEWSLETTER ABONNIEREN &
BEIM SHOPPEN SPAREN!

Ich bin damit einverstanden, dass mir regelmäßig Informationen zu folgendem Produktsortiment per E-Mail zugeschickt werden: Sportnahrung, Sportgeräte und -kleidung, Diätprodukte. Meine Einwilligung kann ich jederzeit gegenüber My Supps widerrufen.

DEINE VORTEILE AUF EINEN BLICK:

exklusive Angebote
Rabattaktionen
Gewinnspiele