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  1. #1
    Sportstudent/in
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    Wer hat Erfahrung mit diesem Gripper?

    http://www.amazon.de/Woody-Super-Har...6330383&sr=8-2

    ?????????????????????????????????????????????????? ?????

  2. #2
    75-kg-Experte/in
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    Sieht bisschen wie ein modernes Folterwerkzeug aus^^

    Also, Erfahrung habe ich damit keine. Aber ich halte so etwas für unnötig. Wenn du wirklich so einen Handgripper willst, dann tut es auch eine weitaus günstigere Variante:

    http://www.amazon.de/dp/B000N3T1AY/r...SIN=B000N3T1AY

    (zum Beispiel - hat den gleichen Effekt, denke ich).

    Aber wie gesagt: Wofür? Wenn du nur so tolle Sachen wie Klimmzüge oder Kreuzheben regelmäßig machst, sollte dein Handgriff ausreichend trainiert und mit der Zeit stärker werden - also zumindest bei mir sind da Griffkraft und Unterarme immer die limitierenden Faktoren bei den Übungen - heißt: Werden demnach schon genug beansprucht...

  3. #3
    BBszene kennt mich Avatar von kleberson
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    Denke das Ding ist genau wie der Ivanko-Supergripper, nur etwas günstiger.
    Das Teil finde ich besser als die c-o-c Gripper, weil man da in kleineren Stufen steigern kann.

    Kauf dir das Ding, ist ein tolles Teil

  4. #4
    Neuer Benutzer
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    Hi,

    das Teil habe ich auch. Liegt im Auto und wenn Stau ist, habe ich immer was zu tun.

    Kann ich nur empfehlen. Zum einen kann man - im Gegensatz zu den klassischen Haarnadelfedern - sehr viele unterschiedliche Widerstandswerte einstellen.

    Zum anderen kann man viele verschiedene Griffarten probieren.

    Ahoi

    Uwe

  5. #5
    Sportstudent/in Avatar von markv870
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    Das Ding ist absolut baugleich zum Ivanko Gripper.
    Habe ebenfalls den Ivanko und kann ihn empfehlen.

  6. #6
    Sportrevue Leser Avatar von derblondemann
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    Kann ich ebenfalls empfehlen! Aber lass es langsam angehen, wärst nicht der Erste der sich damit verletzt

  7. #7
    60-kg-Experte/in
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    214
    Da es hier ja auch um Erfahrungen geht:

    Ist das wirklich nötig? Ich denke die Griffkraft steigt mit den Gewichten ohnehin, braucht man da wirklich so ein Teil?

  8. #8
    BBszene kennt mich Avatar von kleberson
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    Zitat Zitat von MCS3ns
    Ist das wirklich nötig? Ich denke die Griffkraft steigt mit den Gewichten ohnehin,
    Das stimmt, aber nicht bei jedem gleich bzw. in dem Maße wie man es sich wünscht.
    Griffkrafttraining sind nur ein paar Minuten in der Woche. Das kann man auch zu hause ausführen oder im Auto oder egal wo und an trainingsfreien Tagen z.B.
    Es bringt nur Vorteile mit sich, warum also nicht machen?

  9. #9
    Eisenbeißer/in Avatar von Misterion
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    784
    habe diesen hier:
    http://www.amazon.de/Fingerhantel-Pr...6354140&sr=8-3

    kann ich nicht umbedingt empfehlen, bin auch schon bei der höchsten Stufe bei ca. 30 wh und das Gummi reibt unangenehm bei höheren wh zahlen, auch die COC find ich nicht so gut, hab zwar den #1 und kann ihn 6 mal schließen, finde ihn aber zum Training ungeeignet
    werde mir auch den Woody zulegen

  10. #10
    Sportstudent/in
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    Wie viel bringt so ein 20-30 kg Gripper eigentlich bezüglich Kreuzheben, wenn man da ein Vielfaches davon halten muss?

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