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  1. #11
    Sportstudent/in Avatar von lupus
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    Hoffe, dass Harry mir ein Vorwort schreibt.


    Der Typ ist echt phänomenal mit seiner Rezension.

    Bester Kommentar von einer Freundin auf facebook dazu:

    "Liest sich als hätte der Typ schon ewig keinen XXX mehr gehabt." #popcorn

  2. #12
    Sportstudent/in Avatar von wildsau
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    Hi,

    der Name Stevie kommt mir irgendwie bekannt vor. War der nicht früher mal hier auf bbszene?

    Buch werd ich mir holen sobald es in Fachhandel vor Ort erhältlich ist.


    Viel Spass

    wildsau

  3. #13
    BBszene Kenner Avatar von Mark83
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    habs mir jetzt auch mal bestellt...wieder etwas das mich vom Schreiben meiner Diplomarbeit ablenkt

  4. #14
    75-kg-Experte/in Avatar von testosteronny
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    Zitat Zitat von Mark83
    habs mir jetzt auch mal bestellt...wieder etwas das mich vom Schreiben meiner Diplomarbeit ablenkt
    Das Training geht nun mal vor !

    Gruß,Ronny

  5. #15
    BBszene Kenner Avatar von Mark83
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    Buch ist da, aber eigentlich hab ich ja gar keine Zeit dafür

    Brauchen wir denn jetzt ein neues Unterforum?

  6. #16
    Sportstudent/in Avatar von lupus
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    etwas ablenkende Literatur ist doch immer ganz gut

    Schon reingeschaut?


    Das mit dem Forum ist fraglich... Fraglich, ob hier so viel Diskussionsbedarf dafür besteht. Ansonsten hab ich über meinen Blog bereits ein entsprechendes Forum eingerichtet, in dem man sich über HFT austauschen kann: http://derwillezurkraft.de/forum/viewforum.php?f=11

    Ansonsten einfach hier im Unterforum...

  7. #17
    BBszene Kenner Avatar von Mark83
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    jo, hab schon ca 1/4 durch, liest sich zwischendurch ja auch recht "fluffig".

    Kann mal wieder das eine oder andere rausziehen, vor allem gute Argumente für Diskussionen mit beratungsresistenten Kunden.

    Hab dan Kauf soweit nicht bereut. Eine umfassendere Kritik folgt wenn ich das Buch durch habe

  8. #18
    BBszene Kenner Avatar von Mark83
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    bin quasi durch, einige Kapitel hab ich allerdings nur überflogen, hatte einfach nicht genug Zeit. Werd es mir nochmal genauer anschauen.

    Insgesamt gefällt es mir wieder ganz gut. Sind einige neue Anregungen drin.

    Hab letzte Woche mein Training auch mal in Richtung HFT umgestellt. Heute folgt die 7. Einheit innerhalb von 9 Tagen. Vor allem der untere Rücken bremst mich enorm. Vorgestern hab ich Frontkniebeugen und gestern KH gemacht, heute kann ich definitiv nur in die Beinpresse, fühl mich ganz instabil im Rumpf. Denke das wird mit der Zeit noch besser, aber vorerst wird nix riskiert. Bankdrücken, Rudern und Beinpresse ist auch nicht soooo schlecht find ich.

    Ob ich auf Dauer bei dem System bleiben werde bezweifle ich momentan stark, aber mal abwarten. Auf jeden Fall werde ich meine Trainingsfrequenz für die einzelnen Muskeln höher halten als früher.

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