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Bester Fatburner für low cal Diet ?
Hey
Was ist eurer Meinung nach der beste Fatburner um eine low cal Ernährung und ein Cardio lastigeres Training zu unterstützen ?
1. OxyELITE Pro (auf BodyBuilding.com fatburner supp 2010)
2. Lipo 6 black (von dem ich hier im Forum auch schon was gelesen habe)
3. Ein anderes Supp. Und wenn ja welches und warum.
Ps: gibt es noch die Inferno 1 Fatburner ? Hatte früher mehrfach gehört die sollen super sein nur damals war Fett noch kein Problem für mich oder gibts die garnicht mehr da die eine Ephidrin ähnliche Substanz enthalten haben sollen ?
Vielen Dank und Grüsse
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wow soviel geballte Rückmeldung :/
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Discopumper/in
lipo 6 black
hellburner von peak
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OxyELITE Pro
OxyELITE Pro kann ich sehr empfehlen, wir haben das im Team getestet und alle waren zufrieden. Woher kommst du?
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Also von Lipo 6 black habe ich viel positives gehört.
Onyx wie gesagt auf BB.com Fatburner des Jahres...
Hellburner habe ich positives aber auch negatives gehört. Wobei bei manchen Nebeneffekten die beschrieben wurden, kann man ja auch fast direkt Ephi nehmen....
Jetzt noch von Meltdown gelesen, dass der auch super sein soll.
Kennt sich jemand mit den Stoffen gut aus, oder hat selber mehr Erfahrung welcher am meisten bringt ?
@ Sargaris aus Mainz/Wiesbaden
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Moderator
Zitat von Daxearo
Also von Lipo 6 black habe ich viel positives gehört.
Onyx wie gesagt auf BB.com Fatburner des Jahres...
Hellburner habe ich positives aber auch negatives gehört. Wobei bei manchen Nebeneffekten die beschrieben wurden, kann man ja auch fast direkt Ephi nehmen....
Jetzt noch von Meltdown gelesen, dass der auch super sein soll.
Kennt sich jemand mit den Stoffen gut aus, oder hat selber mehr Erfahrung welcher am meisten bringt ?
@ Sargaris aus Mainz/Wiesbaden
Ehe ich auf deine fragen eingehe würde ich lieber zuerst mal auf deinen ernährungsplan schauen.
Wenn die basis zum fettabbau nicht gegeben ist sollten auch keine nahrungsergänzungen eingesetzt werden.
Die aufgezählten burner sind alle unterstützend aber natürlich keine gummibärchen.
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Also bin momentan noch am Aufbauen.
Mit 3300 kcal pro Tag und 5 mal die Woche Gewichttraining.
so Durschnittswert pro Tag ist:
80g Fett (grossteil ungesättigte)
350g Carbs (nur aus Vollkorn oder groben Haferflocke, allerdings auch einige aus Milchzucker)
250g Eiweiss (über Shakes, Hühnchen, Eier, Magerquark und Milch)
Ich esse ausserdem noch recht viel Gemüse.
Baue momentan Musklen auf anfangs sehr schnell (in 2 Monate 5 Kilo) aber war viel durch Musclememory jetzt gehts sehr langsam vorran. Wage bleibt fast stehn aber baue Fett ab und Muskeln auf, was sich im Spiegel gut betrachten lässt.
Will entweder den Burner momentan unterstützend nehmen und schauen ob das Fett noch flotter verschwindet und ich nochmal mehr power fürs Training habe, ausserdem kommt noch zusätzlich 35 min cardio nachm Training drauf.
Wenn es nicht klappt würde ich die kcal um ca 400-500 reduzieren, aber will eigentlich wenn möglich keine bis kaum Muskelmasse verlieren. Dafür darfs auch ein bischen langsamer gehen...
Edit:
Axo und bin 27 Jahre wiege 86 Kilo KF sollte bei ca 13% liegen.
Supps momentan:
6 Lachsölkapslen
ZMAs die ab nächster Woche durch Animal Pak Vitamine ersetzt werden.
2 Cellmass shakes (creatin)
Vorm Training noch Hot Blood
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Moderator
Zitat von Daxearo
Also bin momentan noch am Aufbauen.
Mit 3300 kcal pro Tag und 5 mal die Woche Gewichttraining.
so Durschnittswert pro Tag ist:
80g Fett (grossteil ungesättigte)
350g Carbs (nur aus Vollkorn oder groben Haferflocke, allerdings auch einige aus Milchzucker)
250g Eiweiss (über Shakes, Hühnchen, Eier, Magerquark und Milch)
Ich esse ausserdem noch recht viel Gemüse.
Baue momentan Musklen auf anfangs sehr schnell (in 2 Monate 5 Kilo) aber war viel durch Musclememory jetzt gehts sehr langsam vorran. Wage bleibt fast stehn aber baue Fett ab und Muskeln auf, was sich im Spiegel gut betrachten lässt.
Will entweder den Burner momentan unterstützend nehmen und schauen ob das Fett noch flotter verschwindet und ich nochmal mehr power fürs Training habe, ausserdem kommt noch zusätzlich 35 min cardio nachm Training drauf.
Wenn es nicht klappt würde ich die kcal um ca 400-500 reduzieren, aber will eigentlich wenn möglich keine bis kaum Muskelmasse verlieren. Dafür darfs auch ein bischen langsamer gehen...
Edit:
Axo und bin 27 Jahre wiege 86 Kilo KF sollte bei ca 13% liegen.
Supps momentan:
6 Lachsölkapslen
ZMAs die ab nächster Woche durch Animal Pak Vitamine ersetzt werden.
2 Cellmass shakes (creatin)
Vorm Training noch Hot Blood
Wenn du deinem körper was gutes tun möchtest dann lass sie weg.
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Sportstudent/in
Ich teste jetzt mal die Lipo 6 Black.
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Moderator
Zitat von Baylisstic
Ich teste jetzt mal die Lipo 6 Black.
Gutes gelingen..........
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