Suche Casein das auch schmeckt

**Defencer** · 08.10.2011, 21:13

Hey,
habe mir dieses Vanille Casein von Body Attack gekauft und mir ist es gestern erst wieder aufgestoßen nachdem ich 2-3 Schlucke davon hatte.

Ich weiß nicht... diese Konsistenz(SEHR dickflüssig) und dieser Geschmack (ihgitt).
Also ich habe kurzkettiges eiweiß von ON und das ist echt lecker (chocolate).

Könnt ihr mir irgendein casein empfehlen dass evntl. eine andere Konsistenz hat? oder ist das immer so dickflüssig, dass man es kaum runter schlucken kann?

Danke!!!

**marcel20006** · 08.10.2011, 21:46

Zitat von Defencer

Hey,
habe mir dieses Vanille Casein von Body Attack gekauft und mir ist es gestern erst wieder aufgestoßen nachdem ich 2-3 Schlucke davon hatte.

Ich weiß nicht... diese Konsistenz(SEHR dickflüssig) und dieser Geschmack (ihgitt).
Also ich habe kurzkettiges eiweiß von ON und das ist echt lecker (chocolate).

Könnt ihr mir irgendein casein empfehlen dass evntl. eine andere Konsistenz hat? oder ist das immer so dickflüssig, dass man es kaum runter schlucken kann?

Danke!!!

Casein dickt immer ein. Du könntest auf ein Mehrkomponenten Protein mit hohem Milcheiweißanteil umsteigen. Erfüllt den gleichen Zweck. Ich finde das Multipower Protein 80 relativ gut. Das ist nicht ganz so dickflüssig und liegt nicht so im Magen

**fatmike** · 08.10.2011, 21:50

kauf dir doch ein whey.

**Defencer** · 08.10.2011, 22:37

Also Whey habe ich. Das nehme ich halt morgens und nach dem Training. Nur für die Nacht esse ich halt immer Magerquark, nur wollte ich jetzt auch gerade mal was anderes essen abends/nachts

**Stylo18** · 08.10.2011, 23:20

Hallo,

ich nehme immer das von ESN, schmeckt gut, allerdings ist das auch eher dickflüssig.

Schmeckt mir aber sehr gut, gerade Schoko.

Ansonsten hatte ich mal eins von Scitec, war auch gut im Geschmack.

**Otorva** · 08.10.2011, 23:25

Das Zeug von Peak ist mMn annehmbar. Dickt zwar auch ein, wenn du mal den Shake im Mixer machst, dann schäumt es auch schön. Man hat wirklich einen richtigen Shake, wie ich ihn mir vorstelle. Ist jedoch nicht jedermanns Sache, wenn es schön schaumig und etwas dicker wird.

Du könntest auch etwas mehr Wasser nehmen. Nimmst du noch was zum MQ oder isst du ihn allein? Wenn du was zum Mq isst, wie zB Süßstoff oder Nüsse, kann man das auch zum Shake geben.

Der Vorteil von einem Casein-Shake ist natürelich, dass er keine/kaum KHs enthält. Der Mq jedoch eine kleine Menge. Wenn man aber nicht in der AD ist, sollte das kP sein.

**Otorva** · 08.10.2011, 23:28

Aso, janz vergessen.

Von Weider gabs mal ein Casein-Pulver mit Frui-Geschmack. Musst du mal schauen, ob du s findest. Dickte zwar auch etwas ein, aber im Vergleich zu ewigen Schocko und Vanille war das eine nette Abwechslung.

**simme** · 08.10.2011, 23:48

This oder Magerquark

+

This

**HIGHKFA** · 09.10.2011, 00:08

Kann dir das mehr kompo. Protein bin frey nutrition empfehlen, protein 96. Sehr gut loslich, auch in Wasser! Kannst dich ja mal bisschen informieren ob es fur dich in frage kommt.