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  1. #11
    Discopumper/in Avatar von pyro2007
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    Chili setzt auch Endorphin frei.

  2. #12
    Sportstudent/in Avatar von lupus
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    Da gäbe es auch noch andere Wege:


  3. #13
    Discopumper/in Avatar von DextertheBlade
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    Zitat Zitat von pyro2007
    Chili setzt auch Endorphin frei.
    desweiteren Schokolade und Mango

  4. #14
    Discopumper/in
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    Studio wechseln und/oder Koffein+richtige Trainingsmucke!

  5. #15
    Sportbild Leser/in
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    Also was ich empfehlen kann ist ein Trainingsbooster von Olimp "Speed" nennt er sich gibt es in handlichen Fläschchen. Und wirkt garantiert.

  6. #16
    Sportstudent/in Avatar von Myrdak
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    na ja, da probier ich lieber mal "Muscle Shock 2in1" von BBN ... da meinte roland das soll nicht schlecht sein

  7. #17
    Eisenbeißer/in
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    ... oder einfach trainieren gehen und: "Rauf und runter, rauf und runter, rauf und runter..."

    Was ihr manchmal alles da hinein philosophieren wollt und welche unglaublichen Faktoren euer Training angeblich beeinflussen sollen... es geht doch ums Training.

    Stärker und richtig stark kann man auch in einer Küche werden. Sofern da Hanteln rumliegen.

    Und ja, ich habe Zippels Bücher gelesen und ja, ich trainiere meditativ in einer Art und Weise.

    Aber was einige hier alles von simplem Sport erwarten ist doch manchmal etwas zum Schmunzeln. Und das ist vielleicht einfach mal das Stichtwort, Lächeln?

    Geht doch mal einfach mit einem Lächeln im Gesicht zum Training.
    Und wenn ihr dann mal richtig fröhlich am Eisen seid - 5kg drauf legen....


  8. #18
    60-kg-Experte/in
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    Was Leute so für Probleme haben ist ja richtig krass.

  9. #19
    60-kg-Experte/in
    Registriert seit
    02.03.2007
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    Zeigt ja eingentlich schon das du nicht motiviert bist.

  10. #20
    Eisenbeißer/in
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    Ohne den perfekten Trainingsbooster und der perfekten Pre-Workout-Mahlzeit und Post-Workout-Mahlzeit (aka Peri-Workout-Mahlzeiten, lol) macht's doch eh schon fast keinen Sinn mehr überhaupt ins Studio zu gehn.

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