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Thema: Weight gainer

  1. #11
    75-kg-Experte/in Avatar von swiss-müesli
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    Weight Gainer

    Zitat Zitat von tintifax_2
    Das möchte ich so nicht stehen lassen: Der Sinn eines Weight Gainers ist Gewichtszunahme und das erreicht er damit garantiert... außerdem freuen wir uns über Postings im Abspeckforum zum Thema Wie bekomme ich das Fett wieder weg

    Der Unsinn vieler solcher Produkte besteht darinn, schnell an Gewicht zu zunehmen. nur doggen an den Zellen neue Fettmoleküle an, respektive Du erhöst für immer deinen KFA, und das kann Dir erhebliche Probleme bereiten. Deshalb wäre ich mit solch Fressorgien in dem Sinne recht vorsichtig. Allein der Hinweis, viel >Essen ich nicht unbedingt das Beste. Meist liegt es an anderen Ursachen.

  2. #12
    60-kg-Experte/in
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    Zitat Zitat von swiss-müesli
    .... und Magerquark .
    Magerquark ist mit den Brennwerten ein Gainer?

  3. #13
    75-kg-Experte/in Avatar von swiss-müesli
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    Weight Gainer

    Zitat Zitat von dwosch
    Magerquark ist mit den Brennwerten ein Gainer?

    Nein, nimm besser Sahne. Ein Liter täglich....

  4. #14
    60-kg-Experte/in
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    Zitat Zitat von swiss-müesli
    Nein, nimm besser Sahne. Ein Liter täglich....
    Danke für deine ironiefreie Antwort

  5. #15
    Gesperrt
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    11
    Zitat Zitat von dwosch
    Danke für deine ironiefreie Antwort
    Obwohl 1 L ist äußerst übertrieben ! Esse lieber 2 Kilo Eis , schmeckt auch gut !

  6. #16
    Was war die Frage? Avatar von tintifax_2
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    Zitat Zitat von Leda mit dem Schwan
    Obwohl 1 L ist äußerst übertrieben ! Esse lieber 2 Kilo Sahneeis , schmeckt auch gut !
    hab das mal korrigiert

    Tip: Weightgainer in Milch und einige Löffel Sahneeis ergibt im Nu 2000 kcal

    An den OP: Einfach mehr gesunde Nahrungsmittel essen. Ist ganz einfach, wenn du dir einen EP machst.

  7. #17
    75-kg-Experte/in Avatar von swiss-müesli
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    Weight Gainer

    hähähhä..

    Bei dem vielen Eis bin ich sofort dabei.

  8. #18
    75-kg-Experte/in Avatar von swiss-müesli
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    Weight Gainer

    Wie gehabt, mal Infos speichern und nicht Planlos im Kosmos rum zittern.


    http://www.www-kalorientabelle.de/Ka...tabelle-A.html

  9. #19
    Moderator Avatar von gaggeis
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    Ehe der thread aus dem ruder läuft mache ich zu.
    Möchte ja nicht das der 1.000.000.000 gainerthread zu neuem wissen führt.


    An te: 1 liter milch(vollmilch)
    500ml himbeereis
    100g haferflocken


    jeden tag und du bist schon mal einen schritt weiter...........

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