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  1. #1
    Sportbild Leser/in
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    Maltodextrin Unterschiede?

    Um nach dem Training die Glykogenspeicher wieder aufzufüllen, bin ich auf der Suche nach Maltodextrin.
    Das ist das günstigste, das ich gefunden habe:

    http://www.ebay.de/itm/GAINER-5kg-Ko...ht_3569wt_1140

    Kann man damit was falsch machen? Oder sollte man lieber anderes nehmen?

  2. #2
    Discopumper/in Avatar von nitrix89
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    passt doch ich verwende das von peak glucofast bin damit zufrieden kann ich empfehlen

  3. #3
    Discopumper/in
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    Nach dem Training ? ~50g Dextro + 30g Whey ne Stunde später feste, langkettige KH's (Nudeln, Reis etc)

  4. #4
    Tiger91
    Gast
    Ich hab auch das Glucofast, auch super vorm Training

  5. #5
    Discopumper/in
    Registriert seit
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    Zitat Zitat von Mephist
    Nach dem Training ? ~50g Dextro + 30g Whey ne Stunde später feste, langkettige KH's (Nudeln, Reis etc)
    Nur große Mengen Dextro führen bei mir dazu, dass ich mind 1-2 Stunden überhaupt keinen Hunger habe und in ein tiefes Loch falle....

    Daher werde ich jetzt auch mal malto testen.

  6. #6
    Moderator Avatar von gaggeis
    Registriert seit
    01.08.2007
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    Gut das es noch keinen thread darüber gibt.

    Wegen ignorieren der suchfunktion und belanglosigkeit mache ich zu.....

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