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Thema: Herbst 2010

  1. #1
    Neuer Benutzer Avatar von Dennis Riskis
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    Herbst 2010

    Das sind Bilder von Herbst 2010 mit ca. 101-102kg

  2. #2
    75-kg-Experte/in Avatar von BugsBunny69
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    Hi Dennis,

    Hammerbilder, muss schon sagen, beeindruckend! Bist aber auch kein Unbekannter.
    Wenn ich mich recht entsinne sehr erfolgreich beim NAC. Sag mal so, deine Form
    zu gut für die "einfache" Bilderecke...(-;

    Deshalb, falls ein Mod hier vorbeischaut so möge er diesen Thread doch bitte in die
    NAC Sektion o.ä. verschieben.

    Grüsse,
    Bugs

  3. #3
    Eisenbeißer/in Avatar von DonKiffo
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    Zitat Zitat von Dennis Riskis
    Das sind Bilder von Herbst 2010 mit ca. 101-102kg
    Absolut geil



    Wie groß bist? unter 1,80 m oder?

    Gib mal bissel was Preis von dir !

    TP, EP usw.

  4. #4
    Neuer Benutzer Avatar von Dennis Riskis
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    Zitat Zitat von BugsBunny69
    Hi Dennis,

    Hammerbilder, muss schon sagen, beeindruckend! Bist aber auch kein Unbekannter.
    Wenn ich mich recht entsinne sehr erfolgreich beim NAC. Sag mal so, deine Form
    zu gut für die "einfache" Bilderecke...(-;

    Deshalb, falls ein Mod hier vorbeischaut so möge er diesen Thread doch bitte in die
    NAC Sektion o.ä. verschieben.

    Grüsse,
    Bugs
    Vielen Dank...
    Ich gehöre nicht mehr zu NAC....

  5. #5
    Sportbild Leser/in Avatar von flowinpsychoz
    Registriert seit
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    83
    perverse geile Form Oo
    laut Profil 1.75m, genau wie ich, dann weis ich ja mal wohin ich muss

    Deine Beine sind der Hammer =)

  6. #6
    Neuer Benutzer Avatar von Dennis Riskis
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    15
    Zitat Zitat von DonKiffo
    Absolut geil



    Wie groß bist? unter 1,80 m oder?

    Gib mal bissel was Preis von dir !

    TP, EP usw.
    Bin 175cm...
    Aktuell bin bei 114kg mit ca. 10-11% KF.

    Habe mein individuelles TP entwickelt was passt zu mir wie zweite Schuh.
    Kurz beschreiben: von Allen ein bisschen und das beste!
    Hauptregen Intensität immer 100% egal wie ich das mache aber immer 100%!

    EP ist nicht besonderes. 4g EW/kg + 7g KH/kg und 80g Fett/Tag. Wird auch in Off-Season alle abgewogen und jede 2-2,5 STD verzehrt! 6-7 Liter Wasser.
    Die Supps spielen sehr grosse Rolle die letzte
    Jahre. Habe die immer unterschätzt!

  7. #7
    Eisenbeißer/in Avatar von DonKiffo
    Registriert seit
    01.02.2010
    Beiträge
    941
    Zitat Zitat von Dennis Riskis
    Bin 175cm...
    Aktuell bin bei 114kg mit ca. 10-11% KF.


    Habe mein individuelles TP entwickelt was passt zu mir wie zweite Schuh.
    Kurz beschreiben: von Allen ein bisschen und das beste!
    Hauptregen Intensität immer 100% egal wie ich das mache aber immer 100%!

    EP ist nicht besonderes. 4g EW/kg + 7g KH/kg und 80g Fett/Tag. Wird auch in Off-Season alle abgewogen und jede 2-2,5 STD verzehrt! 6-7 Liter Wasser.
    Die Supps spielen sehr grosse Rolle die letzte
    Jahre. Habe die immer unterschätzt!

    geil geil

    Gibst da auch schon Bilder von?

    Schon den nächsten WK in aussicht?


  8. #8
    Moderator Avatar von gaggeis
    Registriert seit
    01.08.2007
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    13.117
    Zitat Zitat von Dennis Riskis
    Das sind Bilder von Herbst 2010 mit ca. 101-102kg
    Erstmal willkommen auf der zähne!


    Schön so einen klasse athleten an board zu haben.
    Bilder sind natürlich bombe.

    Viel erfolg und bleib verletzungsfrei..........

  9. #9
    Neuer Benutzer Avatar von Dennis Riskis
    Registriert seit
    26.10.2011
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    15
    Zitat Zitat von DonKiffo
    geil geil

    Gibst da auch schon Bilder von?

    Schon den nächsten WK in aussicht?

    Off-Season möge ich nicht so gern die Bilder machen, deswegen habe auch mein Gastauftritt bei Ost abgesagt....
    Nächste WK steht noch nicht fest aber vermutlich wird übergang zu IFBB sein!

    Übrigens bin diese Samstag in Dortmund zu treffen...
    http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=213722

  10. #10
    Neuer Benutzer Avatar von Dennis Riskis
    Registriert seit
    26.10.2011
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    15
    Zitat Zitat von gaggeis
    Erstmal willkommen auf der zähne!


    Schön so einen klasse athleten an board zu haben.
    Bilder sind natürlich bombe.

    Viel erfolg und bleib verletzungsfrei..........
    Vielen Dank...
    Bin sehr froh jetzt endlich Verletzungsfrei zu sein!

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