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  1. #1
    Neuer Benutzer
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    gubbeBS von damals zu heute

    angefangen im februar 2011 mit einem gewicht von 78 gk
    heute foto wurde anfang november 2011 gemacht brachte ich auf die waage 84kg

    muss noch ggf dazu sagen das ich im mai ein unfall hatte und 6 wochen kein sport machen konnte.

  2. #2
    Flex Leser Avatar von dennis2
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    bitte ordentliche bilder von beinen,rücken,ect. + trainings/ernährungsplan nachliefern!

    wird ansonsten zu den schnappschüssen/ins anfängerforum verschoben!

  3. #3
    Moderator Avatar von gaggeis
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    Kann dennis2 nur unterstützen.
    Zusätzlich ist in der zeit nicht sonderlich viel passiert.
    Möchtest du deshalb bei deinen daten steroide nehmen?



    http://www.bbszene.de/board/showthre...=210775&page=3

  4. #4
    Flex Leser Avatar von dennis2
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    Zitat Zitat von gubbeBS
    angefangen im februar 2011 mit einem gewicht von 78 gk
    heute foto wurde anfang november 2011 gemacht brachte ich auf die waage 84kg

    muss noch ggf dazu sagen das ich im mai ein unfall hatte und 6 wochen kein sport machen konnte.

    Der gebrauch von anabolen steroiden ist für dich AUSGESCHLOSSEN!!! (warum habe ich dir unten im roid-forum geschildert)

    in diesem forum wirst du für dein wirklich unsinniges vorhaben KEINE tips bekommen!

  5. #5
    Sportstudent/in Avatar von Kinzi
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    soviel zu deinen " 5 jahren trainingserfahrung und momentanen 88kg" laut deinem thread im roid-forum...

    verarschen kann ich mich selber!

  6. #6
    Flex Leser Avatar von dennis2
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    Zitat Zitat von Kinzi
    soviel zu deinen " 5 jahren trainingserfahrung und momentanen 88kg" laut deinem thread im roid-forum...

    verarschen kann ich mich selber!
    immer langsam,Kinzi....der te des threads war damals ein anderer!

  7. #7
    Gesperrt
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    die TEs können ruhig ihre Körpergröße dazu schreiben.

  8. #8
    Sportstudent/in Avatar von roflcopter
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    Tu mal lieben n paar Schnitzel essen, würde dir besser stehen und dann klappt auch mit dem Aufbau
    Frauen und Muskeln wollen Kontinuität

  9. #9
    Sportstudent/in Avatar von Machine_Man
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    23.09.2006
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    1.427
    Da war beim Aufbau mehr Fett als Muskeln dabei...ehrlich gesagt eigentlich wirklich nur Fett. Irgendetwas machst du ganz gravierend falsch, von daher: Finger weg vom Stoff, in deinem Fall hilft dir das echt nicht weiter.

  10. #10
    Eisenbeißer/in
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    746
    ahoi,

    welches bild is eigentlich vorher und welches aktuell?

    nich bös gemeint, aber ich erkenn hier keinen richtigen fortschritt.

    wie groß bist du und wie sieht den TP aus?

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