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  1. #2701
    Neuer Benutzer
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    Hi Leute,

    bei mir wurde eine Laktoseunverträglichkeit festgestellt. Das erklärt auch warum ich mega Mundgeruch und immer Durchfall nach meinem Eiweisshake mit Milch hatte.

    Kann mir jemand ein laktosefreies Protein und alternative Flüssigkeiten für Proteingetränke nennen?

    Gruß

    Irfan

  2. #2702
    Moderator Avatar von *Tiger91*
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    Zitat Zitat von Achill84 Beitrag anzeigen
    Hi Leute,

    bei mir wurde eine Laktoseunverträglichkeit festgestellt. Das erklärt auch warum ich mega Mundgeruch und immer Durchfall nach meinem Eiweisshake mit Milch hatte.

    Kann mir jemand ein laktosefreies Protein und alternative Flüssigkeiten für Proteingetränke nennen?

    Gruß

    Irfan
    Isolate sind Laktosefrei, schau einfach hier im Thread danach.

  3. #2703
    Moderator Avatar von simme
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    Und die meisten hier trinken ihr Whey wohl in Wasser, das sollte laktosefrei sein

  4. #2704
    BB-Leicht-Schwergewicht Avatar von EISENVETERAN
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    Zitat Zitat von Achill84 Beitrag anzeigen
    Hi Leute,

    bei mir wurde eine Laktoseunverträglichkeit festgestellt. Das erklärt auch warum ich mega Mundgeruch und immer Durchfall nach meinem Eiweisshake mit Milch hatte.

    Kann mir jemand ein laktosefreies Protein und alternative Flüssigkeiten für Proteingetränke nennen?

    Gruß

    Irfan
    https://www.bodybuilding-depot.de/pr...0-whey-isolate

    Z.b da stimmen auch die Werte,was nicht bei allen isolaten aufm Markt ist. Sind etwa 1g carbs pro shake,das andere Produkt ist praktisch carbfrei https://www.bodybuilding-depot.de/protein/s.u.-wpg-85

    Oder eggprotein z.b Firma GN hat da was ,aber 2,5eu pro shake.
    Geändert von EISENVETERAN (09.08.2017 um 18:40 Uhr)

  5. #2705
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    Danke Jungs für die Empfehlungen. Ich schaffe es einfach nicht, so viel Eiweis über den Tag zu mir zu nehmen. Wollte wieder anfangen richtig zu trainieren.

  6. #2706
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    Habe mich jetzt für dieses Produkt entschieden:

    https://www.amazon.de/PROTEIN-PLUS-V...+proteinpulver

  7. #2707
    BB-Schwergewicht
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    Warum hast du dich gerade dafür entschieden?

  8. #2708
    Sportstudent/in Avatar von stingthing
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    Ich finde das Aminosäureprofil mehr als merkwürdig...
    Wer im Zusammenhang mit BB von Gesundheit spricht, ist für mich sowieso nicht ganz dicht! Gesund ist was anderes.
    studio_ch (Philosoph)

  9. #2709
    Neuer Benutzer
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    @ H_D weil es komplett laktosefrei ist. Es gibt ja auch Whey welches mit Laktase versetzt ist, damit man keine Probleme bekommt. Die Rezessionen auf Amazon zeigen aber, dass das nicht immer funktioniert. Gibt trotzdem welche die Durchfall bekommen. Das will ich nicht riskieren. Es hat auch auf Amazon die beste Bewertung bei den laktosefreien Produkten.

    Wenn du einen anderen Vorschlag hast, sehr gerne. Noch ist nicht bestellt.

  10. #2710
    BB-Schwergewicht
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    Dann würde ich eher ein gutes Isolat nehmen oder einfach komplett drauf verzichten

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