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  1. #2711
    BB-Leicht-Schwergewicht Avatar von EISENVETERAN
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    Da macht man sich die Mühe u.verlinkt beste proteine,wird lieber ein sojagemisch gekauft für 25eu das kg
    Dann mach mal deine Erfahrungen.
    Geändert von EISENVETERAN (16.08.2017 um 06:54 Uhr)

  2. #2712
    BB-Schwergewicht
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    Hol dir das von Bodybuilding-Depot, da bekommst du die Woche noch 10% und qualitativ absolute Spitze

  3. #2713
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    @Eisenveteran, danke für deine Links. Werde mir dann doch das WPI-90 kaufen. Eigentlich wollte ich keine 2kg, aber naja, vielleicht lassen sich auch ein paar Riegel damit machen

    Wenn ich da schon mal bestelle, könnt ihr mir da gleich noch weitere Produkte empfehlen? Hauptfokus Fettabbau und Muskelaufbau.

  4. #2714
    BB-Schwergewicht
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    Fettabbau: KCAL
    Muskelaufbau: KCAL + Training

    mit dem WPI kannst du keine Riegel machen, dafür brauchst du schon Casein oder zumindest MKP

  5. #2715
    BB-Leicht-Schwergewicht Avatar von EISENVETERAN
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    Zitat Zitat von Achill84 Beitrag anzeigen
    @Eisenveteran, danke für deine Links. Werde mir dann doch das WPI-90 kaufen. Eigentlich wollte ich keine 2kg, aber naja, vielleicht lassen sich auch ein paar Riegel damit machen

    Wenn ich da schon mal bestelle, könnt ihr mir da gleich noch weitere Produkte empfehlen? Hauptfokus Fettabbau und Muskelaufbau.
    Warum,1kg ist doch viel zuwenig,sind ja auch nur 30shakes maximal.
    Empfehlbar ist einiges,kommt ja drauf an wo du dein bedarf siehst.
    Ich würde immer noch fischoelkapseln ergänzen ,solange du kein fettfischesser bist.

  6. #2716
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    Fisch esse ich sehr gerne. Zumal ich schon früher zu meinen fleißigeren Zeiten schon sehr stark meinen Proteingehalt durch Fisch gedeckt habe. Hering, Lachs, Zander oder eben auch Thunfisch. Fischölkapseln bestelle ich mir aber trotzdem mal mit.

    Macht Creatin Sinn? Wie gesagt, ich fange erst wieder an. 3g pro Tag jeweils vor und nach dem Training?

  7. #2717
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    Zitat Zitat von H_D Beitrag anzeigen
    Fettabbau: KCAL
    Muskelaufbau: KCAL + Training

    mit dem WPI kannst du keine Riegel machen, dafür brauchst du schon Casein oder zumindest MKP
    Servus, bin recht neu auf dem Gebiet der Nahrungsergänzung was Sport betrifft. Wollte mir mal so ein Whey Protein zulegen und hab kein Plan was ich da am besten nehmen soll. Eher aus Shops die speziell darauf eingestellt sind (https://progress-shop.ch/collections...ogress-100-wpi) oder kann ich das einfach bei Amazon kaufen (https://www.amazon.de/Bodylab24-Prot...protein&psc=1)? Möglicherweise hat hier jemand noch einen anderen Tipp mit dem er schon Erfahrungen hat.

    Liebe Grüße

  8. #2718
    BB-Schwergewicht
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    Ich hab doch den Link zu BB-depot gepostet

  9. #2719
    BB-Leicht-Schwergewicht Avatar von EISENVETERAN
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    Zitat Zitat von H_D Beitrag anzeigen
    Ich hab doch den Link zu BB-depot gepostet
    War ich,du hast es nochmal empfohlen.@mariachi86 hier,wenn du keine laktoseprobleme hast reicht das
    https://www.bodybuilding-depot.de/protein/su-wpc-80
    Geändert von EISENVETERAN (18.08.2017 um 18:11 Uhr)

  10. #2720
    Discopumper/in
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    Whey Iso neural mit was mischen ?

    Hi leute,

    hab mir von ESN whey iso neural gekauft. Ich weis der geschmack ist nicht so toll. Mit was mixt ihr das zeug damit wenigstens gut schmeckt zum trinken?

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