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Hi Leute,
bei mir wurde eine Laktoseunverträglichkeit festgestellt. Das erklärt auch warum ich mega Mundgeruch und immer Durchfall nach meinem Eiweisshake mit Milch hatte.
Kann mir jemand ein laktosefreies Protein und alternative Flüssigkeiten für Proteingetränke nennen?
Gruß
Irfan
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