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Blähungen nach Syntha-6
Hallo,
Ich nehme seit ca einer guten Woche das Syntha-6 MkP von BSN und bekomme seit ca. 3 Tage arge Blähungen. Ich muss ständig "Furzen" und es riecht nicht angenehm. Also ich trinke immer jeden Tag 2 einen entweder am Morgen oder zu Mittag und immer fix einen vorm Schlafen gehen. Die am Morgen oder zu Mittag bringen mich zum Furzen, der vorm Schlafen gehen ist sogar angenehm. Ich mische immer 250ml Wasser mit einem Messlöffel aus der Syntha-6 Dose, was kann ich tun damit es aufhört?
Bitte nur hilfreiche Antworten.
Danke
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Morgens = Whey+Haferflocken
Mittag = Essen
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Was war die Frage?
Zitat von Elvis94
was kann ich tun damit es aufhört?
Bitte nur hilfreiche Antworten.
Einkomponenten-Whey probieren oder einfach genug Fleisch und Co essen, wenn es das sich nicht ist.
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Also interessant das ich während des trainings nichts ablasse und abends so ab 19 uhr auch nix mehr das ist nur so zwischen 11 und 18 uhr.
Also wäre mir mehr Fleisch zu essen zu empfehlen?
LG
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syntha ist müll, selber schuld.
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Eisenbeißer/in
Bei mir war damals eher Zahnausfall das Problem- weil es sogar nur mit Wasser sheizze süß ist.
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Sportbild Leser/in
Wer kennt das nicht. Versuch mal andere Whey Proteine, mich dünkt da gibt's schon Unterschiede was das betrifft!
PS: Zahnausfall wegen süß schmeckendem Whey?
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Klar wer kennt das nicht?! Ich meine mit dem Zahnausfall von zu süßem Whey?
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