Ergebnis 1 bis 3 von 3

Thema: 20er Kb

  1. #1
    Eisenbeißer/in
    Registriert seit
    23.06.2004
    Beiträge
    573

    20er Kb

    Ich wollte wissen ob ihr das 20er Kb system für Powerlifting effektiv haltet?

    mfg

  2. #2
    Forum-Insider/in
    Registriert seit
    09.09.2004
    Beiträge
    35.512
    Ich denke im K3K wirst du damit nichts reissen können...
    Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230

    Daten:
    1.88, 104Kg, ca. 9% KF
    Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
    Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270

    "Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
    in unverschleierter Pracht offenbaren
    ."
    Galileo Galilei

  3. #3
    Sportstudent/in
    Registriert seit
    24.03.2004
    Beiträge
    1.159
    Ich denke im K3K wirst du damit nichts reissen können...
    Jo,sehe ich genauso

Ähnliche Themen

  1. Kniebeugenvorbereitung auf 20er
    Von logg92 im Forum HIT - Allgemein
    Antworten: 6
    Letzter Beitrag: 22.05.2008, 00:22
  2. SUPERKNIEBEUGE 20er
    Von ajd5756 im Forum HIT - Allgemein
    Antworten: 20
    Letzter Beitrag: 23.02.2008, 19:30
  3. 20er Kniebeugen
    Von Lues Venerea im Forum Klassisches Training
    Antworten: 1
    Letzter Beitrag: 24.10.2007, 17:21
  4. 20er Kniebeugen
    Von Hertner im Forum Klassisches Training
    Antworten: 38
    Letzter Beitrag: 18.10.2006, 12:17
  5. HIT + 20er
    Von Putenvernichter im Forum HIT - Allgemein
    Antworten: 2
    Letzter Beitrag: 10.11.2003, 12:16

Lesezeichen

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •  
 
Folge uns auch auf:
BBSzene on YouTube BBSzene on Twitter
15% GUTSCHEIN SICHERN
Newsletter abonnieren und sparen
NEWSLETTER ABONNIEREN &
BEIM SHOPPEN SPAREN!

Ich bin damit einverstanden, dass mir regelmäßig Informationen zu folgendem Produktsortiment per E-Mail zugeschickt werden: Sportnahrung, Sportgeräte und -kleidung, Diätprodukte. Meine Einwilligung kann ich jederzeit gegenüber My Supps widerrufen.

DEINE VORTEILE AUF EINEN BLICK:

exklusive Angebote
Rabattaktionen
Gewinnspiele