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Thema: Quimby

  1. #1
    75-kg-Experte/in
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    493

    Quimby

    Nach dem sich einige per PN erkundigt haben ob ich noch aktiv bin....

    ...ja, bin ich.
    Ich denke das ich 2012 oder spätestens 2013 wieder bei Wettkämpfen zu sehen bin.

    Anbei noch ein kleines Video vom heutigen Training
    http://www.youtube.com/watch?v=ut0cQ...eature=channel

  2. #2
    Men`s Health Abonnent Avatar von MajPay
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    06.02.2007
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    2.679
    Schön von dir zu lesen, wäre cool wenn du auch wieder mitloggen würdest.

    Grüße aus Österreich

  3. #3
    BB-Leicht-Schwergewicht Avatar von The Wicker Man
    Registriert seit
    01.05.2008
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    5.592
    Zitat Zitat von MajPay
    Schön von dir zu lesen, wäre cool wenn du auch wieder mitloggen würdest.

    Grüße aus Österreich
    Dem kann ich mich nur anschließen!

  4. #4
    75-kg-Experte/in
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    21.03.2008
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    493

    Kneeling Squats

    [YOUTUBE="xArmDQ3GbLU"][/YOUTUBE]
    Übungen die keiner braucht

  5. #5

  6. #6
    75-kg-Experte/in
    Registriert seit
    21.03.2008
    Beiträge
    493

    Kniebeugen

    .... seit fast 3 Jahren wieder mal Kniebeugen.
    Leide immer wieder unter Schulterproblemen, da geht dann nix mit Hantelstange hinten auflegen

    http://www.youtube.com/watch?v=QUpUY...C0iWr_RErecV4=

    ...und meine neue Lieblingsübung

    http://www.youtube.com/watch?v=DQUBI...5gCWgUodDxGbM=

  7. #7
    Eisenbeißer/in Avatar von steve black
    Registriert seit
    25.09.2006
    Beiträge
    891
    Zitat Zitat von Quimby
    .... seit fast 3 Jahren wieder mal Kniebeugen.
    Leide immer wieder unter Schulterproblemen, da geht dann nix mit Hantelstange hinten auflegen http://www.youtube.com/watch?v=QUpUY...C0iWr_RErecV4=

    ...und meine neue Lieblingsübung

    http://www.youtube.com/watch?v=DQUBI...5gCWgUodDxGbM=
    Geheimtipp: Safety-Bar!

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