Eure Fragen an Markus Rühl

[admin]

Bald haben wir eine Sonderedition "Frag den Trenz" mit Markus Rühl und wenn wir Markus schon mal vor der Kamera haben, dann könnt Ihr HIER IM THREAD natürlich Fragen auch speziell an Markus stellen

[Kiwi23]

Hallo Markus, Hallo Pit !

Gibt es Supplements oder Trainingstechniken, die die Verletzungsanfälligkeit positiv beeinflussen können ? ( Entzündungen, Reizungen )

Vielen Dank,

Gruß Kiwi23

[admin]

Ich schlage vor, dass Ihr dem Markus keine allgemeinen Fragen stellt, sondern eher etwas zum Thema Markus ... So a la "Welches war Dein schlimmster Wettfkampf".

Na dann stelle ich diese Frage:

Markus, welcher war Dein schlimmster Wettkampf, wo alles schiefgelaufen ist?

[nildo]

Hallo markus

Wann gibt es wieder eine DVD von dir? Bzw neue Clips? Es ist sehr sehr still um dich geworden und in Zeiten der Smartphones ist das doch recht seltsam.

Liebe Grüße

[HunterSt]

Hallo Markus,

mich würde interessieren ob deine Homepage bald wieder aktueller gehalten wird und ob es in der Zukunft wieder etwas mit dir geben wird. Sprich, Seminare oder gar DVD´s usw... Weil du bist natürlich in Deutschland absoluter Kult und der Bodybuilder schlechthin.

Außerdem würde mich interessieren ob du speziell zu deiner Ernährung in Spitzen-Wettkampfzeiten etwas erzählen magst und kannst.

Vielen Dank im vorraus und natürlich auch sportliche Grüße an Peter Trenz. Super Sache die ihr hier so macht (Frag den...)

Selbstverständlich auch riesen Dank an BBSzene!!!

[Ralle0190]

Hey Markus

woher habt ihr eig dieses mexikanische Gemüse aus den Ernährungstipps in deiner letzten Dvd. Nirgends gibts das anscheinend :|

ps.: wenn noch eine Dvd geplant ist, bitte wieder Ernährungstips von dir in deiner lustigen Art

viel Erfolg weiterhin!

[kleberson]

Hi Markus.

Wenn du heute deine Profikarriere starten würdest, was würdest du anders machen oder würdest du sogar alles wieder genauso machen?

Und jetzt komm bitte nicht mit deinem typischen Humor: "Ich würde die Brille sofort bei Fielmann kaufen."

[krankussy]

Hallo Markus, Hallo Pit !

Ich würde gerne mehr Masse aufbauen, habe aber einen sehr anstrengenden und zeitintensiven Job. Welche Tricks/Tipps habt ihr, wie sollte man sich die Mahlzeiten über den Tag am besten einteilen, für 7-8 kleine Mahlzeiten reicht die Zeit einfach nicht.. Sind Instant Haferflocken zu empfehlen?

Grüße krankussy

[Schiffsjunge]

Hallo Markus,

als Ergänzung zu klebersons Frage:

Würdest du wie Dennis Wolf in die USA ziehen?

Gruß Dieter

[Misterion]

Hallo,

mich würde interessieren wieviel du so in der OFF-Season isst pro Tag?
Also in etwa kcal, Fett, bin mal gespannt

gruß