Ergebnis 1 bis 2 von 2
  1. #1
    Neuer Benutzer
    Registriert seit
    01.02.2007
    Beiträge
    1

    Erinnerungseffekt auch bei passivem Bewegungsapparat?

    Hallo zusammen,

    meine Frage wäre, ob es auch etwas wie einen "Erinnerungseffekt" bei Sehnen, Gelenken usw. gibt. Ich hatte eine Schleimbeutelentzündung im rechten Knie, da ich wohl nach einer Trainingspause mit zu hohem Gewicht eingestiegen bin. Davor nahm ich zuletzt 75 kg für Kniebeugen. Könnt ihr mir Tips geben, wie ich möglichst schnell und risikoarm wieder mein altes Niveau erreichen kann?

    Danke!

    MfG

  2. #2
    Eisenbeißer/in Avatar von body02
    Registriert seit
    23.01.2009
    Beiträge
    746
    Nein, den Erinnerungseffekt gibt es in diesem Sinne nicht.

    Es ist aber so das sich Sehnen und Bänder sehr langsam anpassen, das gilt in beide Richtungen.

    Jedoch bei einer Entzündung kann es sein das sich in diesem Bereich mehr abgebaut hat.

    Deswegen schön langsam machen und auf den Körper hören.

Ähnliche Themen

  1. Anatomie Bewegungsapparat
    Von dr.Hasenbein im Forum Medizinisches Forum
    Antworten: 14
    Letzter Beitrag: 11.09.2013, 19:25
  2. Auch ich bin neu
    Von marcelhecht im Forum Begrüßungsforum
    Antworten: 7
    Letzter Beitrag: 04.08.2012, 00:52
  3. Neuanfang / "Erinnerungseffekt von Muskeln"
    Von TheWindseeker im Forum Bodybuilding Allgemein
    Antworten: 8
    Letzter Beitrag: 01.06.2011, 14:15
  4. KB und mein Bewegungsapparat
    Von NewLife1 im Forum Medizinisches Forum
    Antworten: 0
    Letzter Beitrag: 18.07.2010, 17:11
  5. sehr schnelles wachstum! eventuelle gefahr für passiven bewegungsapparat?!
    Von Protein-abuser im Forum Bodybuilding Allgemein
    Antworten: 19
    Letzter Beitrag: 29.09.2006, 13:05

Lesezeichen

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •  
 
Folge uns auch auf:
BBSzene on YouTube BBSzene on Twitter
15% GUTSCHEIN SICHERN
Newsletter abonnieren und sparen
NEWSLETTER ABONNIEREN &
BEIM SHOPPEN SPAREN!

Ich bin damit einverstanden, dass mir regelmäßig Informationen zu folgendem Produktsortiment per E-Mail zugeschickt werden: Sportnahrung, Sportgeräte und -kleidung, Diätprodukte. Meine Einwilligung kann ich jederzeit gegenüber My Supps widerrufen.

DEINE VORTEILE AUF EINEN BLICK:

exklusive Angebote
Rabattaktionen
Gewinnspiele