Seite 2 von 2 ErsteErste 12
Ergebnis 11 bis 12 von 12
  1. #11
    60-kg-Experte/in Avatar von j00ooop
    Registriert seit
    20.12.2003
    Beiträge
    242
    ich bin selber grad in ner AD und ich kann nur sagen, ziehs durch!

    Wenn du dich wirklich strikt daran hälst, an 6 Tagen die woche auf KH komplett zu verzichten und auf ein gutes Fett/EW verhältniss achtest, wirst du dafür deifinitiv belohnt. Was die Konzentration anbelangt, war ich in einer diät noch nie geistig so topfit, wie in der AD. Bei normalen KH reduzierten Diäten hab ich mich normalerweise immer recht schlapp und müde gefühlt...hab ich jetz gar keine probleme damit. Kraftmäßig läufts im training ebenso gut. Und bezüglich der lernerei kann ich nur sagen, dass ich aktuell auch ein recht stressiges semester mit viel klausurenstress durchmach, ich aber nichtsdestotrotz auf AD bin.

  2. #12
    60-kg-Experte/in Avatar von j00ooop
    Registriert seit
    20.12.2003
    Beiträge
    242
    erledigt.

Seite 2 von 2 ErsteErste 12

Ähnliche Themen

  1. Hilfe Wie gehts weiter wie gehts los ?
    Von Gains im Forum Anfängerforum
    Antworten: 3
    Letzter Beitrag: 10.03.2015, 23:21
  2. So, los gehts =)
    Von Pyle im Forum Anfängerforum
    Antworten: 6
    Letzter Beitrag: 24.05.2011, 08:47
  3. los gehts!
    Von ooo im Forum Ernährung
    Antworten: 2
    Letzter Beitrag: 03.06.2005, 20:15

Lesezeichen

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •  
 
Folge uns auch auf:
BBSzene on YouTube BBSzene on Twitter
15% GUTSCHEIN SICHERN
Newsletter abonnieren und sparen
NEWSLETTER ABONNIEREN &
BEIM SHOPPEN SPAREN!

Ich bin damit einverstanden, dass mir regelmäßig Informationen zu folgendem Produktsortiment per E-Mail zugeschickt werden: Sportnahrung, Sportgeräte und -kleidung, Diätprodukte. Meine Einwilligung kann ich jederzeit gegenüber My Supps widerrufen.

DEINE VORTEILE AUF EINEN BLICK:

exklusive Angebote
Rabattaktionen
Gewinnspiele