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Flex Leser
Schwielen
hallo szene!
das kennt sicher jeder von euch der schwer hebt..man kriegt schwielen an den händen!
was tut ihr dagegen? benuzt ihr handschuhe,griffpads,magnesium/kreide?
danke im vorraus
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Wenn man nicht gerade Handmodell ist garnischts.
Und um mal vorzugreifen: Handschuhe, Griffpads etc. sind für Schwuchteln.
Dann ist also Ronnie Coleman ne Schwuchte.l ...... usw.
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BBszene Kenner
Ja, ich benutze Handschuhe, und ja, ich weiß, was die "Großen" hier davon halten
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Flex Leser
an schwielen wirst nicht viel ändern können.
die haut schützt sich gegen die beanspruchung, mit verdickung
reduzieren geht so gut wie garnicht, handschuhe bringen ein bisschen, creme dann werden die schwielen geschmeidiger. mehr geht nicht.
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Forum Spezialist/in
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Flex Leser
ka obs bei euch auch so ist z.b beim kreuzheben rutscht die hantel ja in den lezten wdh ab da quetscht die hantel ein teil der schwielen..so das sie verstärkt zu sehn sind und extrem aussehn..
dank meener jogginghose habe ich nie aufgescheuerte knie! nur vllt mal blaue fleckchen..
wie siehts aus mit kreide oder sowas?
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Forum Spezialist/in
Zitat von TheZilla
ka obs bei euch auch so ist z.b beim kreuzheben rutscht die hantel ja in den lezten wdh ab da quetscht die hantel ein teil der schwielen..so das sie verstärkt zu sehn sind und extrem aussehn..
dank meener jogginghose habe ich nie aufgescheuerte knie! nur vllt mal blaue fleckchen..
Bitte überdenke deine Technik, ich hatte noch nie aufgescheuerte Knie beim Kreuzheben.
wie siehts aus mit kreide oder sowas?
Magnesia ist für mich Voraussetzung in einem Trainingsraum.
greetz
"Find What You Love and Let It Kill You!"
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Zitat von King_of_the_Ring84
garnischts.
Hornhaut ist ein Schutz für die Hand und sollte auch dort bleiben.
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Ich zupf die ganze Zeit an der Hornhaut rum. Beschäftigungstherapie
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Was war die Frage?
Als Ronnie Coleman Fan und auch sonst benutze ich Handschuhe
Können die "harten" Männer aufjaulen, was sie wollen
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