Ich mach hier mal zu. So ein Blödsinn geht unter keine Kuhhaut.
Jetzt ist es also schon ein Unterscheid ob mal natural oder On ist, mit wie vielen Wdh man Muskeln aufbaut.
Und es wird ja nicht eine Sekunde mal daran gedacht, dass man ON mehr Spielchen treiben kann als ohne, sprich das Auschweifen in andere Bereiche nicht so dragisch ausfällt.


So Papierexperten und Volldeppen verderben einem ja den Tag. Unglaublich was die Industrie die Köpfe verdreht hat. Da hat man echt keine Chance mehr.


Zum 1000Mal. Lest sportwissenschaftliche Literatur, wenn ihr es nicht glaubt bzw. heute ja alles immer mit Studien und Theorie erklärt werden muss und wenn ihr es dann immer noch nicht kappiert habt, dann lasst es sein und geht zum Gewichtheben oder bleibt weiter die Dürrharken die verzweifelt den Stein der Weisen suchen.