Gründe für bzw. gegen Kraftsport mit 17

[PhilippAlex]

http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=45397

[EscO´]

Es spricht ALLES dafür mit krafttraining zu beginnen.
Richtig ausgeführte grundübungen geben dir eine solide gesamtmuskulatur. so kannst du bandscheibenvorfälle, oder anderen körperlichen schäden schon in jungen jahren entgegenwirken.
Zudem wirst du durch die regelmäßige sportliche betätigung einen gesunderen ruhepuls bekommen UND du tust etwas gegen das volksproblem deiner generation. Übergewicht. so beugst du definitv vor als sportverweigerer dick auf der couch zu enden. Ich habe selber kinder und kann da nur sagen, dass deine eltern berechtigt auf ihren junge naufpassen möchten, jedoch keienreli angst haben sollten.

[PRON]

Ich würde dir eher zum öffentlichen Fitnessstudio raten.

Warum?

a) Du hast Leute um dich rum die du jederzeit fragen kannst falls dir etwas unverständlich ist oder du Tipps brauchst.
b) Viel mehr Möglichkeiten als im Homegym
c) 30€ kostet heutzutage kein Studio mehr (McFit ist wohl einer der günstigsten und müsste sogar bei dir in der Nähe geben, monatl. Preis 16,90)


Und Angst haben, dass du dir was kapputt machst womit du dann in der Zukunft gesundheitl. Probleme hast, brauchst du nicht! Geh ins Fitnessstudio lass dir die Übungen von einem Kollegen oder dem zuständigen Fitnesstrainer dort zeigen und fange mit leichten Gewichten zu trainieren an damit du dir die Beweungsabläufe aneignest. Der Rest von wegen Kraftsport, schadet mehr als es nützt ist Bullsh**!

[kleberson]

a) Du hast Leute um dich rum die du jederzeit fragen kannst falls dir etwas unverständlich ist oder du Tipps brauchst.
c) 30€ kostet heutzutage kein Studio mehr (McFit ist wohl einer der günstigsten und müsste sogar bei dir in der Nähe geben, monatl. Preis 16,90)

Schöner Widerspruch

[PhilippAlex]

Er denkt wohl am andere Trainierende... Nur dürften die im McFit genauso wenig Ahnung haben..

[Die_City_Cobra]

Sogar der Walter trainiert (u.a.) im McFit...
wobei besser wäre natürlich der Verein.