Muskelkater entsteht während des Trainings?

[OnkelStephen]

Hallo,

Heute beim Brusttraining habe ich beim Aufwärmen schon ganz leicht einen Schmerz wargenommen (ging aber während des Aufwärmens weg), also so wie MK in der Brust, dann aber während des Training wurde es in kleinen Schritten immer mehr und dann konnte ich schon garnichts mehr machen, da ich einfach totalen MK hatte.. Nach 30Min. wars dann auch schon wieder weg, jetzt nur noch ganz leicht. Ich hatte das vorher noch nie, war das wirklich MK und ist es möglich, dass es während des Trainings sich bemerkbar macht oder könnte es etwas anderes gewesen sein? Hört sich blöd an, ich weiß, interessiert mich aber jetzt.. :/ Hab Angst, dass es evtl. eine Verletzung ist, die sich langsam bemerkbar macht, ist aber genau so ein Schmerz wie beim MK..

LG

[TheZilla]

wie oft trainierst du die brust?

[OnkelStephen]

Alle 3-4Tage nach nem 2er Push/Pull, diesmal waren es 3Tage Pause. Ging aber eigentlich bisher immer gut.

[OnkelStephen]

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