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Zitat von a96s
Übelkeit war los, egal morgen wirds dann. Jetzt erstmal schön schlafen.
Heute, 16:21
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Citius, altius, fortius
Zitat von <Lu>
Heute, 16:21
Jap, die Stunde musste sein.
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http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=145428
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Zitat von <Lu>
Heute, 16:21
Wenns ihm nicht gut geht?
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Citius, altius, fortius
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Citius, altius, fortius
Mal ne Frage.
Ich habe Sport als 4-stündiges Hauptfach in der Schule und habe neben dem BB Training noch einiges an anderem Training.
Soll ich das auch mal hier reinklatschen oder ist das uninteressant?
Dachte für den Gesamtüberblick
Hauts rein
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Zitat von a96s
Mal ne Frage.
Ich habe Sport als 4-stündiges Hauptfach in der Schule und habe neben dem BB Training noch einiges an anderem Training.
Soll ich das auch mal hier reinklatschen oder ist das uninteressant?
Dachte für den Gesamtüberblick
Hauts rein
Weiß nicht, ob das so relevant ist. Mich würde jedenfalls deine Größe, dein Gewicht und seit wann du trainierst interessieren.
LG
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Citius, altius, fortius
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Citius, altius, fortius
Zitat von Anarchophobia
Weiß nicht, ob das so relevant ist. Mich würde jedenfalls deine Größe, dein Gewicht und seit wann du trainierst interessieren.
LG
Ich bin 16 Jahre alt, 179cm groß, trainiere seit dem Sommer 2011 und wiege z.Z. 74kg. Gewogen heute morgen. Mein Startgewicht 2011 war so um die 66Kilo.
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Citius, altius, fortius
In meinem Lehrbuch fürs Abitur im Neigungsfach Sport steht ungelogen drin, dass Maximalkraft mit geringer bis mittlerer Intensität bei hohen Wiederholungszahlen trainiert wird.
Also entweder hab ich was total falsch verstanden oder ich seh echt keinen Sinn mehr?
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mit geringer bis mittlerer intensität? hohe wiederholungszahl?
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