Seite 1 von 2 12 LetzteLetzte
Ergebnis 1 bis 10 von 13
  1. #1

    Matthias Schödel "News"

    [YOUTUBE="http://www.youtube.com/watch?v=J85eVeGbi7c"][/YOUTUBE]
    http://www.youtube.com/watch?v=J85eVeGbi7c

    [YOUTUBE="http://www.youtube.com/watch?v=zMKSFR0dsKA"][/YOUTUBE]
    http://www.youtube.com/watch?v=zMKSFR0dsKA


  2. #2
    60-kg-Experte/in
    Registriert seit
    02.03.2007
    Beiträge
    204

    Heftige Kraftwerte!

  3. #3
    60-kg-Experte/in
    Registriert seit
    02.03.2007
    Beiträge
    204
    Also wenn ich nochmal genauer überlege dann
    kaufe ich ihm die 20wdh mit 170kg auf der Bank nicht ab.
    Leute die 100kg 20mal "seriös" auf der Bank drücken haben
    für gewöhnlich einen Max Bereich um 160kg,Plus Minus 10kg.
    Dann würde er ja weit über 200kg drücken,das würde ich sehr
    gerne mal sehen,kann es mir garnicht vorstellen!

    Möchte hier nicht einen auf Ako machen,aber es klingt einfach nicht
    realiestisch.

  4. #4
    Citius, altius, fortius Avatar von a96s
    Registriert seit
    01.03.2012
    Beiträge
    3.343
    Zitat Zitat von okisch
    Leute die 100kg 20mal "seriös" auf der Bank drücken haben
    für gewöhnlich einen Max Bereich um 160kg,Plus Minus 10kg.
    Aha ...
    [SIZE=1]Mein Log:
    http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=145428

  5. #5
    du redest aber von durchgehenden wdh beim bankdrücken
    der athlet in dem clip trainiert aber nunmal "anders"
    also ist dein vergleich mit den 20 mal 100 nicht optimal bzw
    passt nicht.
    schau dir mal zb den philip rauscher an...der zieht beim kreuzheben weit über 200 kg auch 20 mal mit halt pausen bzw mit diesem training
    deswegen zieht er dann laut deiner rechnung auch nicht weit über 300 max.
    so ähnlich musst du dir das dann beim bankdrücken vorstellen.
    ok, hoffe es wurd etwas verstanden

  6. #6
    60-kg-Experte/in
    Registriert seit
    02.03.2007
    Beiträge
    204
    Wie trainiert er dann ?
    Über Kniebeugen und heben habe ich mich nicht geäussert.

  7. #7
    Citius, altius, fortius Avatar von a96s
    Registriert seit
    01.03.2012
    Beiträge
    3.343
    Zitat Zitat von okisch
    Über Kniebeugen und heben habe ich mich nicht geäussert.
    Das ist allgemeingültig.

    Du sagst 20 reps bei 100 Kilo = 160 kg max
    Danach waere es so, dass jmd der 70 Kilo 20 mal drückt ein Max Gewicht von 112 kg.
    Das wage ich zu bezweifeln.
    [SIZE=1]Mein Log:
    http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=145428

  8. #8
    60-kg-Experte/in
    Registriert seit
    02.03.2007
    Beiträge
    204
    Zitat Zitat von a96s
    Das ist allgemeingültig.

    Du sagst 20 reps bei 100 Kilo = 160 kg max
    Danach waere es so, dass jmd der 70 Kilo 20 mal drückt ein Max Gewicht von 112 kg.
    Das wage ich zu bezweifeln.

    Allgemeingültig ?bestimt nicht,das habe ich garnicht behauptet,da man beim
    Heben von wdh zu wdh ablegen kann ist der Körper nach jeder wdh entspannt,würde man das beim Bankdrücken machen verliert man bei jeder wdh schon beim
    rausholen der Hantel aus den angeln einiges an Kraft und Energy.

    Habe das nicht verallgemeinert!

  9. #9
    Eisenbeißer/in Avatar von Bach0212
    Registriert seit
    22.12.2009
    Beiträge
    795
    [QUOTE=okisch]Wie trainiert er dann ?

    Nach pitt-force

    Er könnte bankdrücken auch im rack machen, so würde das rausheben wegfallen

  10. #10
    Neuer Benutzer
    Registriert seit
    22.10.2012
    Beiträge
    1
    ???? seit wann kommt es auf das Gewicht an?
    Eine saubere ausführung ist viel wichtiger!!!!!
    Ihr solltet euch nicht mit anderen und deren Zahlen vergleichen

Seite 1 von 2 12 LetzteLetzte

Ähnliche Themen

  1. Matthias Botthof "News"
    Von Das Schwäbische Grauen im Forum IFBB Pro League
    Antworten: 168
    Letzter Beitrag: 26.01.2020, 12:11
  2. Sami "The Blacksmith"Al Haddad "News"
    Von Steven Klippstein im Forum IFBB Pro League
    Antworten: 153
    Letzter Beitrag: 12.06.2019, 21:01
  3. Matthias Bekavac "News"
    Von FBBFan im Forum Natural Bodybuilding
    Antworten: 10
    Letzter Beitrag: 27.02.2015, 23:08
  4. Matthias Krause "News"
    Von Matthias Krause im Forum Natural Bodybuilding
    Antworten: 693
    Letzter Beitrag: 16.09.2014, 20:18
  5. Matthias Bekavac "News"
    Von FBBFan im Forum DBFV
    Antworten: 3
    Letzter Beitrag: 13.10.2012, 20:59

Lesezeichen

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •  
 
Folge uns auch auf:
BBSzene on YouTube BBSzene on Twitter
15% GUTSCHEIN SICHERN
Newsletter abonnieren und sparen
NEWSLETTER ABONNIEREN &
BEIM SHOPPEN SPAREN!

Ich bin damit einverstanden, dass mir regelmäßig Informationen zu folgendem Produktsortiment per E-Mail zugeschickt werden: Sportnahrung, Sportgeräte und -kleidung, Diätprodukte. Meine Einwilligung kann ich jederzeit gegenüber My Supps widerrufen.

DEINE VORTEILE AUF EINEN BLICK:

exklusive Angebote
Rabattaktionen
Gewinnspiele