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  1. 12.01.2013, 19:55 #1
    Chest_Pump
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    kreuzheben ganz runter

    soll man beim krezheben ( bei mir rumänisches kreuzheben ) ganz runter bis zum boden gehen? oder kann man auch schon wieder hoch gehen , wenn der oberkörper in etwa parallel zum boden ist?
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  2. 12.01.2013, 19:56 #2
    PhilippAlex
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    AW: kreuzheben ganz runter

    Grds ganz bis zum Boden und am besten absetzten
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