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  1. #1
    75-kg-Experte/in
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    kreuzheben ganz runter

    soll man beim krezheben ( bei mir rumänisches kreuzheben ) ganz runter bis zum boden gehen? oder kann man auch schon wieder hoch gehen , wenn der oberkörper in etwa parallel zum boden ist?

  2. #2
    Moderator
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    AW: kreuzheben ganz runter

    Grds ganz bis zum Boden und am besten absetzten

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