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  1. #1
    60-kg-Experte/in
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    227

    Handgelenkbandagen, kurze Frage

    Moin,

    ist es möglich, Handgelenksbandagen auch beim Kraftttraining zu verwenden? Habe momentan leichte Handgelenksprobleme(mache dementsprechend Pause) und wollte dann auf Nummer sicher gehen, wenn ich wieder anfange. Könnte mir natürlich auch zu dem Zweck Handschuhe kaufen, aber da mein Studio auch noch Boxkurse anbietet, wärs super, wenn ich eine Bandage für zwei Zwecke kaufen könnte. Ist das möglich oder bin ich auf dem Holzweg? Brauche die Bandagen wie gesagt beim Krafttraining zum Einstieg zur Stabilisation, werde sie nach ein paar Wochen wieder weglassen und dann für die Boxkurse verwenden.

    Vielen Dank für euhre Hilfe!
    mfg

  2. #2
    Tiger91
    Gast
    Beim Krafttraining würde ich auf die Bandagen verzichten, damit die Handgelenke stabiler werden.

    Ansonsten gewöhnen die sich zu sehr daran immer gestützt zu werden bei jeder Belastung.

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