Hallo,
Wie der Titel schon sagt habe ich Schmerzen im Handgelenk
War schon beim Arzt , hatte irgend ne Spritze da rein dann hatte ich nen Monat Ruhe
Jetzt hat's wieder angefangen auch im anderen Handgelenk..
Mache demnächst ein MRT oder RMT oder wie das heißt
Habt ihr irgendwelche Tipps? Vllt dehnübungen dafür?
Oder sollte ich Handschuhe benutzen oder es einbandagieren?
Danke euch
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