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  1. #1611
    Sportstudent/in Avatar von menno
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    1. Phil ist gerade am Durchatmen und entspannt (hatte er nicht ne Verletzung am Bauch die das Anspannen schmerzhaft machte??)
    und Ramy steht in der Grundpose angespannt...
    2. Sieht Ramy von hinten nur in Sachen Masse Land, aber sonst ist Phil schon sehr sehr stark.. Details, Definition...

  2. #1612
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    video of workout legs. Januar 2018


  3. #1613
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  4. #1614
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  5. #1615
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    Zitat Zitat von Arnold Beitrag anzeigen
    video of workout arms. Januar 2018

    WoW... dicke Dinger!
    Wer Schreib/Tippfehler findet kann sie behalten!
    Mir ist egal ob du schwarz, weiß, hetero, schwul, lesbisch, klein, groß, fett, dünn, reich oder arm bist. Wenn du nett zu mir bist, bin ich nett zu dir. So einfach ist das!
    Außer Du bist ein Grüne- Wähler. Dann quatsch mich nicht an!




    BITTE stellt mir keine Ernährung & Trainingsfragen mehr über PM dazu haben wir das Forum!


    DSG in Aktion Part1--DSG in Aktion Part2

    Mein Trainingssystem "PBs"

    NEW -- 3x10+3PBs--NEW

  6. #1616
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    video of workout chest. Januar 2018


  7. #1617
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  8. #1618
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  9. #1619
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  10. #1620
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