Mamdouh "Big Ramy" Elssbiay (Mr. Olympia 2020)

[Rektus]

Pros haben auch keine Bandscheiben! Sehnen und Bändern sind ausserdem stabiler als Kohlefaser!
Die Mode, nichts was Profis machen zu hinterfragen oder gar zu kritisieren, ist derweil ja nicht neu. Wir wissen ja seit Branch Warren, dass er nur so aussieht, weil er auch dementsprechend trainiert.....
Dieses 'er wird schon wissen was er macht' finde ich dabei auch äusserst schwammig. Als würden die Kerle großartig anderst aussehen wenn sie anderst trainieren. Ich trau mich wetten ein Ramy würde zu 95% gleich aussehen wenn er (zb.) nach HIT trainieren würde.

Genauso sieht`s aus, nur den Beweis wirst Du immer schuldig bleiben...

[Das Schwäbische Grauen]

[king-kong]

Hammer ! Kann einer sagen wie das erste Lied heißt hhh

[Rektus]

Welches "Lied" ?

[^chris]

Ist das video aktuell?

[Arnold]

with Khalid AlMohsinawi



workout



link: https://www.facebook.com/GorillaWear...3447400854431/

[Arnold]

training, wideo



link: https://instagram.com/p/5m0bPpzMxa/

[Arnold]

leg day. wideo



link: https://instagram.com/p/54pSqzTMw3/



link: https://instagram.com/p/54oeVxTM-o/

[Arnold]

In Oxygen Gym .. Big Ramy Chest workout Road to Olympia 2015

[Das Schwäbische Grauen]

Killing shoulders yesterday with five exercises. All four sets for twelve reps.