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Supp. Moderator
also wenn du jetzt immer noch nicht kapiert hast was der vorteil ist dann weiss ich es auch nicht...ich zitiere nochmal..
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Zitat von turbo-d
also wenn du jetzt immer noch nicht kapiert hast was der vorteil ist dann weiss ich es auch nicht...ich zitiere nochmal..
Angesichts des höheren Preises finde ich die "Schonung" des Verdauungstraktes einen dürftigen Vorteil. Also eher für Leute mit Unverträglichkeiten/Verdauungsproblemen .
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Supp. Moderator
Zitat von DeltsPower
Angesichts des höheren Preises finde ich die "Schonung" des Verdauungstraktes einen dürftigen Vorteil. Also eher für Leute mit Unverträglichkeiten/Verdauungsproblemen .
nein das hast du dann falsch aufgefasst, hydrolisat hat deutliche vorteile gegenüber konzentrat und isolat
was meiner meinung nach isolat überflüssig macht denn dieses hat wirklich gegenüber whey konzentrat keine
nennenswerten vorteile (ausser man hat eine laktoseintoleranz) die den höheren preis rechtgertigen, hydrolisat ist da eine ganz andere nummer.
auch ist der preis garnicht so viel höher wenn man bedenkt das man nur max 20g pro portion braucht, beim konzentrat-isolat sind es immer zwischen 35-40g.
hier steht es gut beschrieben:
https://www.zecplus.de/ZEC-WHEY-HYDR...-oder-Pfirsich
diesen teil finde ich am wichtigsten, für pre oder intra sind whey konzentrat und auch isolat nicht wirklich geeignet. als intraversorgung finde ich eine mischung aus 10g bcaas oder 10g eaas + 10g hydrolisat am
besten da die freien aminos über genug leucin verfügen was dem hydrolisat fehlt, dafür hat das hydrolisat ein komplettes aminospektrum was den freien aminos dafür fehlt.
Freie Aminosäuren versus Whey Protein Hydrolysat
Nehmen wir das Beispiel von essentiellen Aminosäuren (EAAs). Hier werden oft (nur) 8 Aminosäuren angeboten, welche natürlich essentiell für den Muskelaufbau sind und somit perfekt als Intra- oder Post-Workout-Getränk dienen. Bei einem Whey Protein Hydrolysat steht i.d.R. ein komplettes Aminosäuren-Profil zur Verfügung und somit auch nicht-essentielle Aminosäuren, die durchaus ihre Berechtigung haben und für andere Prozesse im Körper nützlich sein können. In der Aufnahmegeschwindigkeit liegt das Hydrolysat vorne. Denn 70-80% des Proteins besteht aus Di- und Tri-Peptiden. Diese Peptide werden vom Körper noch schneller aufgenommen als freie Aminosäuren, weil sie u.a. über einen anderen Transporter im Darm aufgenommen werden. Zudem gibt es Forschungen darüber, dass diese Peptide den Aminosäure-Uptake erhöhen, also die Bioverfügbarkeit nochmals gesteigert wird.
Geändert von turbo-d (07.03.2017 um 13:05 Uhr)
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Forum Spezialist/in
Zitat von turbo-d
also wenn du jetzt immer noch nicht kapiert hast was der vorteil ist dann weiss ich es auch nicht...ich zitiere nochmal..
Ich hab es schon kapiert, mich interessiert es nur wie jemand der generell wenig auf Supps gibt so begeistert ist
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Supp. Moderator
Zitat von *Tiger91*
Ich hab es schon kapiert, mich interessiert es nur wie jemand der generell wenig auf Supps gibt so begeistert ist
weiss ich doch war auch pure ironie
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Forum Spezialist/in
Zitat von turbo-d
weiss ich doch war auch pure ironie
Toll, ganz umsonst geweint
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BBszene kennt mich
Zitat von *Tiger91*
Worin siehst du persönlich den Vorteil zu einem normalen Konzentrat oder Isolat?
Die Verdaulichkeit. Finde den Unterschied sehr deutlich. Habe zwar generell kein Problem mit Laktose, aber versuche dennoch meine Verdauung zu schonen, da man als BB ja schon mit den riesigen Mengen an Futter den Trakt genug belastet. Das ist übrigens auch eine große negative Seite im Pro-BB, welche selten erwähnt wird. Seinen Körper ständig vollzustopfen ist für Muskelberge essentiell aber nunmal auf Dauer nicht gut bzw gesund.
Gerade sehr Eiweiß haltige Nahrung fordert von Magen und Darm ja ordentlich was ab, außer Eier. Da ist so ein hochwertiges und extrem leicht verwertbares Hydro-Isolat auch wegen den von turbo genannten Punkten einfach eine super Sache.
Ja, und das von Zec schmeckt obendrauf noch sehr gut.
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Forum Spezialist/in
Gut, Danke
Ich glaub ich hatte mal Melone selbst und Pfirsich probiert. Die waren jetzt nicht so der Bringer. Dann teste ich mal Kirsche, wenn ihr das für gut befindet.
Und wehe ich bekomm dann nicht endlich Muskeln
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Warum hat das Hydro-lsolat nur einen Proteinanteil von 75%? Warum 11 g Kh und 4 g Zucker? Ich nehme nicht an dass der Zucker aufgrund des Geschmacks zugesetzt wurde...?
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BB-Leicht-Schwergewicht
Zitat von DA079
Warum hat das Hydro-lsolat nur einen Proteinanteil von 75%? Warum 11 g Kh und 4 g Zucker? Ich nehme nicht an dass der Zucker aufgrund des Geschmacks zugesetzt wurde...?
Hat wohl 80% mit den Zusatz von bcaa,und Glutamin
Das mit den carbs wundert mich auch grad,zumal es damit beworben wird:
*
Das Resultat ist ein schnell verfügbares Proteinpulver mit sehr guter Verträglichkeit und ohne Laktose.
Edit:es maltodextrin in Zutaten ,sehr eigenartig.
Geändert von EISENVETERAN (08.03.2017 um 09:23 Uhr)
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